| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
22.05.19
|
||||||
| ||||||
Понемногу начинаю решать все свои трудности. Первая, и самая для меня значимая, это “доставка“ ребенка в школу. Сейчас не будет школьного автобуса, надо отвозить и забирать самой. И в связи с этим думала что теперь не смогу по утрам бегать, и придется переносить вождение на другое время, так как к 9 не буду успевать . Но покумекала, и теперь у меня пробежка будет в 6.40, потом в 8.15 муж будет нас подвозить пару остановок к школе, а там уже пешком дворами сами ( уроки с 9 начинаются). Назад я пешком. Когда у меня вождение муж будет сам отвозить прямо в школу. Плюс бегать буду еще и по субботам, если мало занятий получится по рабочим дням. Пр моему давлению и отказу от кофе - нашла компромисс , это раз в день пью или колу зеро, или энергетик (все после еды, чтобы от колы не болел желудок, а от энергетика не плющило и не будоражило)), и раз в два-три дня пила кофе ( один раз утром). Понимаю | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +40 |
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|