клеится 53-летняя соседка-озабочка! вся такая» +159
дернул меня посмотреть на ютуб это! да мужчины» +6
 вход    регистрация +863886
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
ПарящаяМурчалка +61 15.05.19 ОТЛИЧНОЕ УТРО...
8 4 похудела -кг спортивные занятия 33м рацион 36 13% 1
описание   
Погода исправилась... Ну как исправилась? Стало адекватно прохладно...“Че холода“- кажется так называется этот период в народе.. в Термах приятно было находится... и водичка в бассейне приятная, и попариться в баньке - самое то, в спортзале не так душно, вокруг бассейнов наставили просто море удобных лежаков- загорай сколько влезет.. Только по прогнозу в ближайшие 1,5 недели-пасмурно не позагораешь.. я прямо вынашиваю мысль передвинуть начало своего рабочего дня на попозже... чтобы отрываться в Термах на полную катушку... вес до Терм -73,75, после Терм-72,40 !!!! Мне нравится такая динамика...И периодическое голодание нравится... в первой половине дня запросто обхожусь только кофе
рацион   
завтрак (07:00): вода боржоми- 1500.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 10.8 кг
вода: 24.49 кг
 хочу вес»
работа в офисе - 360 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, прогулка быстрый темп - 12 мин, приготовление еды - 5 мин, одевание - 5 мин, нахождение в ...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.25, месяц: -1.55, итог: -19.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38
спорт мин. сутки: 10, неделя: 208, месяц: 1041
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +30, итог: +22
баллы сутки: +17, неделя: +103, месяц: +938
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 30, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +10, голоса участницы за дневники: +53, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +13.08% , подарков участнице: +4, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, комментарии от участницы в дневниках: +9, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 23 +61, баллы участницы: 939

вес 68.2 кг съела 782 к сожгла 25 к баллы 939
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +11071» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 350»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Соня 89 см : Сладкая дынька спорт : Соня 89
план команды
23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька587
2. Miya-mama450
3. margonika417
4. Соня 89363
ник баллы
5. ПарящаяМурчалка103
6. Кейт_СПб54
7. Благиня1
8. Alian0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +45
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2434 -2 с понедельника мне надо ставить самолётик» +4
+13



Стройняшка Т +264 +1 у меня все хорошо!» +3


Leonsia580 +528 -1 доброе утро, девченочки!»нежное +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3859 +1 привет всем! у меня одна из кошек больше мяса любит макароны с сыром.» +19
+22



Ирина98 +626 просто праздник отвес-60!» +20
+8

iost +250 +2 sevodnja tri chasa bila praktika na kompjutere v universitete. prijehala» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3859 +1 привет всем! работы только прибавляется, эх. но радует, что» +8
+26



kosadereza +662 -2 да здравствуют выходные ура ура ура»романтическое +2
+6


Cheese)) +408 +13 19 сентября, четверг. (8:36)»хорошее +5
+4


ФиФфа +840 +1 третий день маги» +4
+9



Bljostka +237 +1 сегодня леща жарила . м. передали с волги. сто лет не ела. такой» +7
+1

katya_zlaya_ 30:17» +3
+3

kosadereza +662 -2 я вот заметила… если одеваешь кофточку с глубоким вырезом, то глаза можно»радостное +1
+8


margonika +1863 -108 скоро на улице будет темень по утрам. на выходных поедем детям покупать» +8
+13


margonika +1863 -108 доброе утро! она у меня в принципе началось для меня, встала, помедитировала,» +3
+3



Шмидт +2965 +1 кабачки сейчас добавляю почти во все блюда, а то наморозили много, боюсь,»нежное +1



Д@ШуткА +2528 +1 хочу купить себе какие-то осене-зимние крема для лица» +4
+7



kotenok30 +94 -108 болею» +3
+2

Мисисс Дарси +2434 -2 завтра выезжаем в девять вечера.» +3
+7



piyavkaE +484 +61 21.09.2019» +1


Ирина98 +626 заказала курточку себе л размера а не хл и не хл как раньше.и на радостях» +5
Olacutechik +2178 +61 как же я устала за эту неделю.» +7
+15



iost +250 +2 privet. sevodnja zanimalas i ubiralas doma, stirka itd. vecherom jedu» +2
+2
Санькин@ +1264 +61 зашла сегодня на галю с компа» +8
+9



Bljostka +237 +1 настроение страное. апатия какая то.» +8
+9


Ночная +369 +1 уха, чай с творожниками и сметаной.»болтливое +2

Bljostka +237 +1 весь день какой то вялотекущий. как то медлено сегодня все делаю.» +2


margonika +1863 -108 привет, вчера не читала и не занималась, у меня же вчера школьное собрание» +7
+10



kosadereza +662 -2 блин.как же я забыла завтра в три тащиться на праздник к дачникам два» +5
+9
Cheese)) +408 +13 20 сентября, пятница. (5:5)»хорошее +3
+9

Мася11 +868 +1 с новыми силами после тренировки!» +18
+5



Д@ШуткА +2528 +1 сейчас пока всё ок, надо прогуляться.» +3
+7



v8pynod0k8vb ну вот и утро. ещё соная. на упражнения сил нет. не знаю, что сегодня» +2
+3
-Мася- сейчас на сайте +3022 -3 в омской области стартовала акция «узнай о своих долгах!»» +12
+8



Olacutechik +2178 +61 колония дигнидад (2016) 18+» +2
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3859 +1 привет всем у меня чудесная морковка выросла, только вот чистить не удобно» +18
+20



Мисисс Дарси +2434 -2 наш маршрут прогулочный в варшаве» +3
+7



-Мася- сейчас на сайте +3022 -3 сегодня едем к моим родителям» +1
+13



Истина +286 -2 у каждой крыши есть свой стиль езды» +3
+9

Bljostka +237 +1 хорошего дня!» +3
+2


Мисисс Дарси +2434 -2 была вчера у своих девочек в салоне сделала маникюр» +3
+7



Olacutechik +2178 +61 разумное сомнение (2013) 16+» +2
+9



Мася11 +868 +1 ура! вес сдвинулся! - 30!» +8
+10




Ирина98 +626 вес на месте,но очень чувствуется стройность.живот втянут» +4
kosadereza +662 -2 мне без тебя не в кайф вся эта бьютифул лайф без тебя без тебяа» +2
+2


kosadereza +662 -2 пятница пятница ура»улыбчивое +10
+14


Д@ШуткА +2528 +1 праздник рождества пресвятой богородицы» +4
+7



Bljostka +237 +1 осень всё-таки пришла. холодрыга» +4
+12

UlyanaYVT* +34 +1 спокойной ночи мои дорогие» +2
+3
kosadereza +662 -2 не успела на работу придти уже и домой пора»задумчивое +9
+9

Мисисс Дарси +2434 -2 доброго вечерочка всем!» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
существует ли вообще что-то необъяснимое и мистическое, или все это ерунда? » 6
самые красивые мужское и женское имя за всю историю человечества? мои - алехандро » 26
жратву на зиму убираем, но я сдурканула и оставила посевной материал в террасе. » 26
не доверяю своему гинекологу! не направляла на сдачу анализов, а просто наобум » 12
оказался особо озабоченным: просил сказать что-то про член, а для меня - это » 38
тема содержит фото как внешность? на сколько лет, что изменить? » 8
стоит рядом оказаться кому-то ещё, тут же начинает гнобить! и так всю жизнь. » 15
тема содержит фото модная обувь 2019, носили бы такую? » 29
уши лопоухие, ноги как столбы, фигура как бревно. разве можно это назвать красотой? » 16
вы ходите к косметологу? как вам эффект? вот прям супер идеальное чистое лицо » 11
нашёл покладистую, которой можно управлять и рэп слушает, а потом вернулся! » 26
я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят крупная чуть » 21
тема содержит фото нужно худеть? может, попу накачать или сделать грудь? сколько кг дадите по » 19
он улетает на 5 лет! выйду ли я замуж пока его не будет, хочу ли я сейчас детей! » 8
какие положены выплаты инвалидам? не могу понять какие именно выплаты? сколько? » 6
можно ли с таким ростом носить стриптизерские туфли на каблуке и супермини » 29
рассказывал, что его знакомая хочет сделать грудь! ведь без груди это ужас! » 37
отец был пьяный! сказал, что я грудастая и попастая и хочет меня потрогать! » 31
сама не поняла, как это произошло, но я сама этого хотела. это измена? » 63
понял, что отмазаться от случки с толстожопой уже не получится! изменил и заблокировал » 29
не богатые, а бабы вокруг них выпрыгивают из юбок! чем такие мужчины берут? » 74
сколько нужно весить при таком росте? чтоб быть стройной хрупкой? прям легкой? » 11
нормально, если женщине 42, а её мужу 26? счастливы в браке? » 176
тема содержит фото как вам такой цвет педикюра? » 27
в париж без знания языка. боюсь потеряться. уверенность исчезает, появляются » 76
так поступать подло и некрасиво! кто находил новых партнеров будучи еще в старых » 21
чем бы удивить родных или любимого? захотелось сделать что-то новое на первое, » 16
тема содержит фото как вам такие ресницы? хотели бы себе такие? » 21
мужики бросают игнором? унизительно, зачем доводить до унижений некогда любимого » 31
тема содержит фото цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета? » 38
как часто вы корректируете стрижку или подстригаете кончики волос? » 24
первая беременность в 30+! после 23 уже старородящая! я не против, но рожать » 54
нравятся духи? как часто ими пшикаетесь? » 20
вы выщипываете брови сверху? » 22
тянет низ живота, кольнуло и отдает боль в правую ногу. это страшно? » 12
ну что, уже начали худеть к новому году? в который раз худеете? если сбились » 22
спать сразу лег ко мне, хотя мужа первого увидел. он такой крохотный, я не » 136
позволил другой сделать ему, пока они с девушкой были в ссоре. любит ли парень » 46
тема содержит фото был 0 исходник. как вам пластика груди? » 85
кто уже готов выложить кругленькую сумму? смотрели презентацию? » 8
какой ваш любимый цвет глаз и волос? » 25
тупо спит со старыми знакомыми, воздержание вредно! стыдно признаться, что » 9
тема содержит фото нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? » 85
мне некомфортно, когда она ходит за мной по пятам. меня поняли. » 5
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » 30
выгоняют на улицу. занять не у кого. ехать в деревню! отношения с мамой невыносимые, » 23
чувство, что живу не своей жизнью! исполняю чужую волю, но не свою! окружают » 7
сколько весит девушка при росте 161 см? » 9
камбэк плюса! у кого бывшие возвращались? » 9
сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни! » 42
увижу тебя завтра солнце! хоть наврал бы что-нибудь, а тут вообще игнор! так » 12
как дальше жить?! недавно узнала, что мой рост не 170, а 168,5! » 22
тема содержит фото лицо в её лучшие годы самое идеальное и красивое за всю историю человечества! » 23
пустырник форте кто-нибудь пил? кому-нибудь помог стать спокойнее? » 55
сразу посадил меня за руль и сказал: едь! он мне помог рулить. много раз перекручиваю » 41
рожали так? всё прошло хорошо? какие показания были? » 80
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? » 29
тема содержит фото как вам платье? как думаете стоит купить? » 14
в предпенсионном возрасте допустимо надевать в офис платье или блузку с оголенными » 42
никто в здравом уме в школу не пойдет! кассир на кассе и то больше получает! » 24
водой и гелем смываю только макияж, а утром и перед сном протираюсь молочком. » 11
я не люблю свою маму! она сама себя не любит, так почему я ее должна любить?! » 19
засунь свою гордость и добивайся его! бабы на что только не идут чтоб вернуть » 42
переспала с парнем по пьяни в бане! издевались, травили обзывали проституткой! » 79
мужики навязчиво ведут себя и агрессивно! надоел своими вопросами и помощью! » 7
осталось только 4 парня из 20! мама говорит: бери ипотеку и оставайся в городе. » 15
тупо обманули, как барана. хотела человеку помочь, а он таким скотом оказался. » 5
предчувствие, что это все! неужели все реально так плохо, или я накручиваю? » 13
как простить себя. из-за этого теперь большие неприятности в жизни » 3
продавцом берут всех! перечислите варианты работы без образования. » 24
за ним всюду ходит змея, он ее из волос моих как-то вытащил. ясно, что она » 14
ничего не болит, горло не красное, температуры нет, просто на одной миндалине » 3
не имея таланта и голоса, стала знаменитой и получает миллионы. завидуете бузовой? » 1412
ты агрессивная и я тебя боюсь! пикапер что ли или просто ку-ку? заставь девушку » 25
какой рост и какой размер груди для девушки, по вашему мнению, является идеальным? » 34
вокруг вас много красивых, сексапильных, ухоженных, стройных женщин? или в » 14
тема содержит фото карие глаза простят внешность, не интересные? светлые глаза всегда будут в » 31
приедут они к нему в гости, а там - я! не по себе перед его родителями. ответил: » 25
чем помазать чтоб все обалдели от такой красоты? хочу блёстючку для своих загорелых » 11
что красиво сидит, женственно и нравится парням? ну и если раздеться где-то » 9
муж похоже изменял! на розу, что-ли расщедрился, роллы и такси! как его ещё » 21
сколько можно просить убрать за своим животным? приятно жить в засранной квартире? » 48
если бы вам предложили стать каким-то человеком, поменяться телом и жизнью, » 15
терпеть ненавижу все эти отчеты и графики! боюсь директор поставит, как отказаться » 1
назначили по таблетке в день за час до ужина. были ли побочные симптомы? может » 10
тема содержит фото стали бы носить? » 12
во сколько лет вы купили свои первые туфли на каблуке? я вот думаю не рано » 25
сегодня у него др, а я не хочу поздравлять! пользуется финансово! стелиться » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу, что изменить? прическа, цвет волос. » 6
что вы меняли в своей внешности? » 19
жертвы, на которые пришлось пойти ради какой-либо цели. расскажите о самых » 32
как пчелы на мед, слетаются мужчины, но сердце как лед! ухаживает врач с машиной » 16
связался с алкашами и живет у них! вырывал у меня сумку и убегал, отбирал телефон » 9
у красивых больше возможностей! что дает красивая внешность? » 10
как убрать картинки на сайте галя.ру? раньше такая возможность была. » 7
берут на каникулы и выходные, гуляют часик - помогают ли вам бабушки с детьми? » 18
ваш любимый стих? соответствующий настроению? мой вот этот! » 18
можно ли пришить тело к душе? » 38
тема содержит фото что там внизу под яйком? » 7
тема содержит фото носите ли вы такое? нравятся ли они вам? » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»