вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| — Индейка/Курица — Выработке в организме гормона сна меланина помогает аминокислота триптофан. Одним из продуктов, содержащих это особое вещество, является мясо индейки и курицы. Скромная порция размером чуть больше 100 грамм не ляжет камнем в желудке и одновременно поможет уснуть. Предпочтение лучше отдавать постным частям птицы и готовить их максимально щадящим способом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+4762  -2
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
 +10 +10   |
Аленька26
+6020  +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Прометей
+2239 +5
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Тили
+797 +7
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Шмидт
+4762 -2
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5410 -16
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Mmdms
+1726 -17
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Стройная
+1561 -16
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Классика
+5227 -2
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Аленька26
+6020 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Миссис Дарси
+3290 +2
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3290 +2
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| Д@ШуткА
+3307 +71
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2239 +5
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| новая_я_)
+1502 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
Olgadobro
+381 -16
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| KissЮлик
+4921 -20
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
Ш@хиризада
+200 -20
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Шмидт
+4762 -2
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+6020 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| KissЮлик
+4921 -20
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Шмидт
+4762 -2
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Аленька26
+6020 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4762 -2
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| KissЮлик
+4921 -20
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Тили
+797 +7
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Mirlona
+388 -2
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+4921 -20
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3290 +2
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+5227 -2
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
 |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- все диеты»
- ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |