вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Смешать стакан густой сметаны со стаканом овсяных хлоппьев. Нане на кожу на 10-15 минут Смойте теплой водой массажными движениями. Можно при помощи мочалки. *Для сухой кожи в состав маски можно добавить немного меда, а для жирной лимонный сок. Эта маска смягчит кожу, устранит шелушение и раздражение кожи. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
входХотюшка
+405  -22
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
 +4 +10   |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Ринуся
+532 -2
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
ОльгаОля
+633
|
16.04.2024» |
+2+11 |
Совушка ДВ
+3925  +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
I am
+2594 +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Классика
+4080 +3
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| ЯРыба@
+1227 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| Ш@хиризада
+169 -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Винга
+254 +74
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Стройная
+1266 -19
|
17.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Классика
+4080 +3
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Совушка ДВ
+3925 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Классика
+4080 +3
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| I am
+2594 +2
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
Mirlona
+320 -2
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Совушка ДВ
+3925 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Совушка ДВ
+3925 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| I am
+2594 +2
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| I am
+2594 +2
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
Olgadobro
+310 -19
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3925 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Классика
+4080 +3
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Соня 89
+1246 -19
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Классика
+4080 +3
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Аленька26
+4529 -1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| Глаша64
+319 +74
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Olgadobro
+310 -19
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
 |
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- все диеты»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |