вход
Кейт_СПб писал(а): воот! а я про оливковое сначало слышала по тв, что вроде наоборот хорошо. Благо мы не внедрили в домашнем хозяйстве это дело. Да, антипригарная посуда облегачает задачи |
| ||||||
| ||||||
|
Кейт_СПб
29.03.19
|
||||||
| ||||||
| Полезные жиры: — сливочное масло, — гхи (топленое масло), — кокосовое масло, — жиры животного происхождения (сало, гусиный жир, утиный жир, бараний жир, говяжий жир и пр.) — авокадо, масло авокадо, — оливковое масло, — кунжутное масло, — льняное масло, — конопляное масло, — миндальное масло, — масло из грецких и других орехов. “Пло жиры: — соевое масло, — кукурузное масло, — рапсовое масло, — маргарин, — подсолнечное и другие рафинированный растительные масло. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 |
| комментарии: +5, просмотры: +25 |
начало
-
ответ для: Кейт_СПб
Масло всякое хорошо, но в малых дозах и в свежем виде (без термической обработки). Я уже так привыкла обжаривать без масла, что не могу у мамы кушать, она то все по-старинке делает -
ответ для: Кейт_СПб
На оливковом вообще опасно жарить, больше всего канцерогенов выделяется. Тут согласна, у всех уже сковородки антипригарные, нету смысла в добавлении постороннего жираКейт_СПб писал(а): тут основная мысль РАФИНИРОВАННЫЙ. Ну и жарить на них не рекомендуют все ж, даже на оливковом. -
Но в подсолнечном масле содержание витамина Е выше чем в оливковом, например
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мои итоги
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|