вход
Кейт_СПб писал(а): воот! а я про оливковое сначало слышала по тв, что вроде наоборот хорошо. Благо мы не внедрили в домашнем хозяйстве это дело. Да, антипригарная посуда облегачает задачи |
| ||||||
| ||||||
|
Кейт_СПб
29.03.19
|
||||||
| ||||||
| Полезные жиры: — сливочное масло, — гхи (топленое масло), — кокосовое масло, — жиры животного происхождения (сало, гусиный жир, утиный жир, бараний жир, говяжий жир и пр.) — авокадо, масло авокадо, — оливковое масло, — кунжутное масло, — льняное масло, — конопляное масло, — миндальное масло, — масло из грецких и других орехов. “Пло жиры: — соевое масло, — кукурузное масло, — рапсовое масло, — маргарин, — подсолнечное и другие рафинированный растительные масло. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 |
| комментарии: +5, просмотры: +29 |
начало
-
ответ для: Кейт_СПб
Масло всякое хорошо, но в малых дозах и в свежем виде (без термической обработки). Я уже так привыкла обжаривать без масла, что не могу у мамы кушать, она то все по-старинке делает -
ответ для: Кейт_СПб
На оливковом вообще опасно жарить, больше всего канцерогенов выделяется. Тут согласна, у всех уже сковородки антипригарные, нету смысла в добавлении постороннего жираКейт_СПб писал(а): тут основная мысль РАФИНИРОВАННЫЙ. Ну и жарить на них не рекомендуют все ж, даже на оливковом. -
Но в подсолнечном масле содержание витамина Е выше чем в оливковом, например
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|