вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 956 к сожгла 3097 к баллы 3504 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Не знаю что готовить своим на ужин, у меня всё просто с рационом, но им моё постное питание совсем не подходит. Есть фарш, возможно сделаю им котлетки и отварю кашу какую-то. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
Мне кажется меня запах мяса везде преследует)
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- смотрели этот фильм? как вам?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
входEve-Lina
+990  +8
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
 +4 +6    |
| Eve-Lina
+990 +8
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
Эйва Шекер
+2381 +8
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
Миссис Дарси
+2263 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Эйва Шекер
+2381 +8
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2381 +8
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
Д@ШуткА
+2283  -1
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
Mirlona
+287 -1
|
15.04.2024» |
+2 |
| Планет@
+1285 -1
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
Совушка ДВ
+3282 +8
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
+88+21 |
| I am
+2207 -87
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
Винга
+213 +8
|
14.04.2024» |
+3+1 |
| Eve-Lina
+990 +8
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
| Шмидт
+2952 +8
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
| Маво4ка
+338 -87
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| I am
+2207 -87
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| I am
+2207 -87
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Шмидт
+2952 +8
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| Миссис Дарси
+2263 +1
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Аленька26
+3789 +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Шмидт
+2952 +8
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
+14+17 |
| Планет@
+1285 -1
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Шмидт
+2952 +8
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Планет@
+1285 -1
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Шмидт
+2952 +8
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
13th Month
|
чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Планет@
+1285 -1
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
Глаша64
+273 +8
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
| Svetlanкa
+3460 +8
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
| Миссис Дарси
+2263 +1
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2381 +8
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Планет@
+1285 -1
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| I am
+2207 -87
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+2381 +8
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Шмидт
+2952 +8
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Эйва Шекер
+2381 +8
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Svetlanкa
+3460 +8
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| Шмидт
+2952 +8
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
 |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 |
|
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
|
чем вам нравится весна? » | 44 |
|
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 |
|
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 |
|
как вам сумочка? » | 6 |
|
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 |
|
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 |
|
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 |
|
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 |
|
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 |
|
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 |
|
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 |
|
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 |
|
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 |
|
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 |
|
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 |
|
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 |
|
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 |
|
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 |
|
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 |
|
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 |
|
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 |
|
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 |
|
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 |
|
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 |
|
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 |
|
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 |
|
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 |
|
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 |
|
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 |
|
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 |
|
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 |
|
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 |
|
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 |
|
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 |
|
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 |
|
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 |
|
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 |
|
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 |
|
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 |
|
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 |
|
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 |
|
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 14 |
|
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 |
|
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 |
|
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 |
|
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 |
|
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 |
|
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 |
|
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 |
|
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 |
|
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 |
|
какое у вас мнение о художнике? » | 4 |
|
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 |
|
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 |
|
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 |
|
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 |
|
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 |
|
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 |
|
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 |
|
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 |
|
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 |
|
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 |
|
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 |
|
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 |
|
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 |
|
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 |
|
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 |
|
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 |
|
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 |
|
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 |
|
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 |
|
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
|
как вам такие плащики? » | 24 |
|
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 |
|
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 |
|
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 |
|
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 |
|
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 |
|
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 |
|
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 |
|
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 |
|
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 |
|
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 |
|
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 |
|
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 |
|
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 |
|
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 |
|
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 |
|
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 |
|
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 |
|
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 |
|
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 |
|
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 |
|
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
|
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 |
|
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 |
|
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 |
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- все диеты»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты склонна к одиночеству или очень общительная?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |