КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 19.02.19 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ДИЕТИЧЕСКАЯ В ДУХОВКЕ С ТЫКВОЙ    
описание   
Яйца Изюм Сли масло Сахар Т тыкву, нарезаем ее на крупные куски и запекаем их в духовке, поставив на темп. 180 градусов. Держим минут 40-45. Затем остужаем и превращаем в пюре. Добавл к пюре половину указанной порции сахара, половину порции манки, одно яйцо. Все перемешиваем. к творогу оставшиеся манку, сахар, яйцо. Кладем промытый и подсушенный изюм, все перемешиваем. сливочным маслом форму и кладем в нее сначала тыквенную, сверху - творожную массы. Слои чередуем, пока массы не закончатся. запеканку 50 минут при 180 градусах.
рацион   
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 23.7 кг
вода: 30.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 127.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, бег - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, бег - 20 мин
сожгла: 391 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +11
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 43.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
OченьBезучая +456 +35 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
KissЮлик +3601 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Эйва Шекер +2691 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Olgadobro +297 +30 16.04.2024» +4
+6
Прометей +1918 +30 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Классика сейчас на сайте +4043 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
I am +2593 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Д@ШуткА +2612 -62 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
I am +2593 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Хотюшка +405 +35 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Д@ШуткА +2612 -62 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
KissЮлик +3601 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Ринуся +532 +35 вернулись из архангельск» +14
+10
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Соня 89 +1246 +30 15.04.2024морковный суп» +2
+6
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2593 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Винга +254 +31 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2
Глаша64 +317 +31 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2593 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
I am +2593 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15

топ темы       »»       новые темы»
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 37
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 15
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 12
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 18
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 3
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
какая ваша любимая книга? » 40
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 12
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 12
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 16
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 34
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 39
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 3
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 5
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 5
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 28
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
тема содержит фото узнали кто это? » 17
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 20
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 3
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 9
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 2
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 17
каких людей ценят руководители? » 15
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»