вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Сегодняшняя работа заключалась чисто в наблюдении за оборудование, да периодическом нажимании на кнопочки. Много часов сидя провела. А что можно полезного для себя сделать, если сиднем сидишь, а из всех частей тела работаю только глаза? Что-то вроде бодифлекса или оксисайса. Конечно, начни делать боди - все не так поймут. да и окси в правильном исполнении тоже не получится. Ну а напрягать и расслаблять мышцы живота самое то. Пресс побаливает. Не могу про себя сказать, что день провела без пользы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
хочу вес»
входЭйва Шекер
+3348  -5
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
 +1   |
Совушка ДВ
+4936 -5
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13 +13 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Шмидт
+4380 -1
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Совушка ДВ
+4936 -5
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Совушка ДВ
+4936 -5
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Маво4ка
+849
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| liliya26
+1392 -6
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
Аленька26
+5491  +3
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
ruzannacat
+127 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
Тили
+720 +105
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Mmdms
+1601 +1
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+4936 -5
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Д@ШуткА
+3076 -5
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+4936 -5
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| новая_я_)
+1314 -6
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Шмидт
+4380 -1
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Классика
+4899 -1
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| KissЮлик
+4471 -1
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Эйва Шекер
+3348 -5
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
oxyd
+155 -5
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4936 -5
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
Соня 89
+1341 -5
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
BuketSireni
+163 -100
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Классика
+4899 -1
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| Лисёночек 68
+1443 -6
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Аленька26
+5491 +3
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Соня 89
+1341 -5
|
2.04.2024» |
+2 |
| Аленька26
+5491 +3
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Классика
+4899 -1
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| Эйва Шекер
+3348 -5
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| KissЮлик
+4471 -1
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Классика
+4899 -1
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| KissЮлик
+4471 -1
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Маво4ка
+849
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Эйва Шекер
+3348 -5
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Roberta
+1267 -6
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Аленька26
+5491 +3
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| KissЮлик
+4471 -1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Д@ШуткА
+3076 -5
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 -6
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Аленька26
+5491 +3
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Аленька26
+5491 +3
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Аленька26
+5491 +3
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| KissЮлик
+4471 -1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+4936 -5
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Шмидт
+4380 -1
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+4936 -5
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
 |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 166 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 23 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 42 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 32 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 24 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 14 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 8 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 14 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 17 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 96 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 19 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 22 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 35 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 50 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
нравится или нет? » | 15 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 10 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 26 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 8 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 110 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 74 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 21 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 8 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 16 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 12 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 7 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 16 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 9 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 63 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 10 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 729 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 34 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 4 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 36 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 34 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 19 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 18 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 21 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 17 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 16 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 15 |
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- гороскоп на 2020 год: дева
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- все диеты»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |