КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 24.01.19 А ЧТО НУЖНО ЕЩЁ…    
описание   
Одета в счастье, шагаю босиком, и мне не страшно, а что будет потом… Потом всё будет и будет хорошо, ведь я любима жизнью, а что нужно ещё…
рацион   
творог полужирный 9 %- 50.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр рацион
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.4 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 20 мин, массажист (кто делает) - 20 мин занятия
сожгла: 440 ккал., сожгла за счет жиров: 228 ккал. (25 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Классика +5133 -1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
новая_я_) +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Шмидт сейчас на сайте +4680 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Классика +5133 -1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
KissЮлик +4721 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4721 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Mmdms +1676 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Эйва Шекер +3417 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4680 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Винга +297 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Эйва Шекер +3417 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Эйва Шекер +3417 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Д@ШуткА +3258 +1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
I am +3318 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3417 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5800 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Истина +363 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +4680 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Эйва Шекер +3417 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4680 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
I am +3318 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5800 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Аленька26 +5800 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
KissЮлик +4721 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
SSS112 +1580 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Миссис Дарси +3211 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4721 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2

топ темы       »»       новые темы»
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 29
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
какое время года у вас самое любимое? » 46
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 26
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 11
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 27
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 19
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 67
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 36
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 14
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 776
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 46
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 12
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 26
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
как влюбить в себя мужчину? » 12
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 34
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 82
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 248
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 13
что бы вы подумали о данной семье? » 9
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 7
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 23
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 74
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»