Хотела провести разгрузку завтра,но но скакнуло давление. если легче не станет разгруз придется перенести.

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

КОТЁНОК@Оля 12.01.19

ХОТЕЛА ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗКУ ЗАВТРА,НО НО СКАКНУЛО ДАВЛЕНИЕ. ЕСЛИ ЛЕГЧЕ НЕ СТАНЕТ РАЗГРУЗ ПРИДЕТСЯ ПЕРЕНЕСТИ.

описание

Хотела провести разгрузку завтра,но но скакнуло давление. Если легче не станет разгруз придется перенести.

рацион

какао- 10.00 гр, колбаса п/копченая- 25.00 гр, кекс - 40.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр

вес, спорт

вес: 74.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 31
жир: 26.3 кг

грудь: 104.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 101.00 см.

нахождение в положении сидя - 300 мин

сожгла: 162 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -5, итог: -10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -25

комментарии: +7, просмотры: +27

начало

«« »»

котёнок@оля 15.01.19 13:26

Девочки ограничила все,диета, два дня было нормально сейчас опять поднялось и держется таблетки не помогают.Наверное стоит уже терапевта посетить как думаете?
котёнок@оля 14.01.19 17:42

ответ для: Йехоооу!

Да, на лице и не проходят

йехоооу! 13.01.19 21:07

ответ для: КОТЁНОК@Оля

ПончикОля писал(а): Вверх поднялось, днем все хорошо к вечеру поднимается, пью таблетку ложусь спать.На утро мерю давление такое же повышенное опять таблетка и на работу и так три дня подряд вот только в воскресенье все нормально было. Мое обычное давление 110/90, а тут 135-120/100-80, вроде и не критичное, но моему организму тяжко. Обычно понижается при нагрузках, а тут наоборот. А какао на давление не влияет проверенно. Соленья и копчености да, а какао нет.

Отеки?

котёнок@оля 13.01.19 20:58

ответ для: Йехоооу!

Вверх поднялось, днем все хорошо к вечеру поднимается, пью таблетку ложусь спать.На утро мерю давление такое же повышенное опять таблетка и на работу и так три дня подряд вот только в воскресенье все нормально было. Мое обычное давление 110/90, а тут 135-120/100-80, вроде и не критичное, но моему организму тяжко. Обычно понижается при нагрузках, а тут наоборот. А какао на давление не влияет проверенно. Соленья и копчености да, а какао нет.
светлана_луковка 12.01.19 23:49

Поправляйся похудение должно поспособствовать снижению давления
йехоооу! 12.01.19 17:50

хотя “скакнуло“ - это все таки “поднялось“) зачем же тогда какао и копченая колбаса? соль, специи и консерванты в колбасе еще больше поспособствуют задержке жидкости.... что в в свою очередь еще более поднимет давление.. ну и какао ...
йехоооу! 12.01.19 17:46

Скакануло вверх или вниз давление???

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+9
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+14
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+9
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+17
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+8
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+16
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+11
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+15
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+8
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+3
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+2
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+12
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+30
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+8

Тили 15.09 06:31	15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»	+8
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+6
Шмидт 15.09 11:37	набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»	+2
13th Month 15.09 07:07	день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»	+1
pupsik01 15.09 10:52	новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»	+1
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+14
V_momente_ 15.09 06:51	с новой неделькой»	+3
Шмидт 12.09 13:16	надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»	+6
Татушыч 15.09 06:36	15.09.2025»	+2
V_momente_ 14.09 14:03	вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»	+3
Альбинка19 13.09 03:35	доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»	+3
Шмидт 14.09 08:11	надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»	+3
Шмидт 14.09 08:06	ешьте продукты богатые клетчаткой»	+3
Тили 12.09 05:26	12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»	+20
Шмидт 12.09 13:46	приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»	+6
Шмидт 12.09 13:14	сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»	+4
Тили 13.09 05:07	13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»	+4
katya_zlay 13.09 15:32	13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»	+1
Шмидт 13.09 08:25	сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»	+3
ЯРыба@ 11.09 05:51	доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»	+12
Шмидт 13.09 08:18	что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»	+2
Альбинка19 11.09 04:17	доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»	+18
ЯРыба@ 12.09 11:05	новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»	+7
ЯРыба@ 12.09 04:07	три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»	+8
13th Month 12.09 07:35	ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»	+2

топ темы »» новые темы»
	знакомы с парнем 2 месяца. 2 недели только первых переписывались .нам »
	накаченная рука или нет? »	26
	все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре»	22
	что вы думаете о современной моде? »	3
	как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? »	13
	если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? »	6
	не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме»	4
	кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? »	12
	где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? »	6
	просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро »	54

	вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров»	35
	что из последнего вы купили? »	31
	какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? »	6
	что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? »	22
	почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. »	9
	аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? »	6
	почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие »	12
	было ли у вас это в необычном месте? »	3
	замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта »	17
	у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде»	16
	вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?»	8
	комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? »	15
	вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? »	18
	что для вас важнее: личные отношения или карьера? »	7
	если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы »	10
	вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? »	2
	вы умеете копить деньги? или скорее транжира? »	4
	с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? »	8
	сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. »	12
	как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши»	13
	если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? »	8
	вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств»	5
	вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а»	11
	блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? »	2
	покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? »	7
	вы интроверт или экстраверт? »	6
	замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины»	36
	повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з»	13
	сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? »	6
	нужен к ней пояс или нет? »	28
	родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни»	49
	кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? »	46
	кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? »	22
	в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
	что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? »	19
	базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес»	17
	чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и»	9
	какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? »	45
	вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти»	35
	нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид»	26
	чувствуете приближение осени? »	15
	смотрите такие сериалы? »	11
	что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст»	69
	кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк»	2
	а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж»	23
	по каким причинам вы выходили из долгих отношений? »	12
	почему с возрастом портится фигура? »	16
	ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? »	12
	если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами»	36
	сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи»	16
	на ком ответственность, когда происходит манипуляция? »	24
	почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали»	54
	каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? »	14
	занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр»	13
	правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна»	15
	ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? »	14
	что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем »	11
	как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? »	12
	испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? »	13
	должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? »	20
	как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? »	17
	на каком этаже вы живете? »	30
	какой марки у вас утюг? »	16
	вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от »	17
	купила платье на осень! »	15
	муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. »	27
	как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? »	5
	как вам певец? весёлая песня у него вышла. »	8
	появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на »	12
	зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч»	20
	стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? »	10
	вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? »	23
	подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а»	36
	муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ»	30
	как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше »	27
	не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей»	25
	вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ»	18
	отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания »	11
	почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н»	22
	почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?»	17
	дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?»	20
	как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:»	9
	кто из девушек симпатичнее?»	17
	красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.»	14
	почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают»	19
	с каким видом интима вы тянете дольше?»	13
	вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако»	45
	вам нравится группа? какие песни? »	15
	а у вас когда-нибудь был интим на улице? »	41
	что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу »	14

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»