КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 24.11.18 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ МАГГИ    
описание   
Всем еще раз привет! Ну все я стартую на диете Магги и как раз выйду из нее перед Новым годом самым Поэтому это будет мой рывок и похудение перед любимым праздником.... сколько уйдет за время диеты...но я расчитываю убрать 5-6кг... поэто буду соблюдать диету от и до.... Всем хорошего выходного
рацион   
яблоко- 100.00 гр яблоко - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 78.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 27.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, уборка - 100 мин зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, уборка - 100 мин
сожгла: 390 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +21
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Совушка ДВ +5410 -16 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Эйва Шекер +3550 -16 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2
OченьBезучая +551 -20 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Совушка ДВ +5410 -16 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Лисёночек 68 +1584 -19 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
KissЮлик +4889 -20 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Совушка ДВ +5410 -16 26.04.2024 дневник номер 1» +2
+3
Совушка ДВ +5410 -16 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Совушка ДВ +5410 -16 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Совушка ДВ +5410 -16 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Совушка ДВ +5410 -16 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
Совушка ДВ +5410 -16 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
ЯРыба@ +1674 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +1
Совушка ДВ +5410 -16 26.04.2024 дневник номер 2» +2
+3
Совушка ДВ +5410 -16 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
ЯРыба@ +1674 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Эйва Шекер +3550 -16 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
Svetlanкa +5535 +1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Эйва Шекер +3550 -16 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Mmdms +1727 -17 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Эйва Шекер +3550 -16 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Ринуся +616 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2
KissЮлик +4889 -20 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Mmdms +1727 -17 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Эйва Шекер +3550 -16 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Совушка ДВ +5410 -16 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2
Совушка ДВ +5410 -16 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
KissЮлик +4889 -20 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
liliya26 +1515 -19 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6012 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Совушка ДВ +5410 -16 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
OLIVOCHKA))) +1864 -1 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото как вам фото? » 9
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото любите панна котту? » 23
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
больно рожать? » 106
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото фото как вам? » 22
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»