вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Завтрак - каша из овсяных хлопьев, биойогурт Активиа термостатная с красным апельсином и семенами чиа - 170.00 гр, сладкий чай и бутерброд с сыром. Перекус гранд десерт от эрманн с клубничным вкусом. Обед творог 125 грамм с йогуртом 125 гр. Полдник 2 мандарина, травяной чай, 2 мармеладки. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+5317  -2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
 +18 +18   |
| KissЮлик
+4400 -1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+4+5 |
Шмидт
+4272  +2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+5+5 |
| Аленька26
+5317 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+17+12 |
| Аленька26
+5317 -2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+12+12 |
| Совушка ДВ
+4771 +11
|
23.04.2024 дневник номер 4» |
+5+9 |
| I am
+3111 +11
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Шмидт
+4272 +2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+11+5 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+11+5 |
| Шмидт
+4272 +2
|
как перец чили влияет»
|
+12+5 |
| Классика
+4831 +2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+5+8 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+1+3 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+2+7 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+9+6 |
| Шмидт
+4272 +2
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Шмидт
+4272 +2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
Olgadobro
+334 +11
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Olgadobro
+334 +11
|
23.04.2024» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+15+4 |
новая_я_)
+1268 +14
|
с добрым утречком» |
+5+4 |
| Eve-Lina
+1326 +5
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+12+12 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+5+8 |
| Совушка ДВ
+4771 +11
|
23.04.2024 дневник номер 5» |
+5+8 |
| Эйва Шекер
+3226 +11
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Классика
+4831 +2
|
взвесилась, к счастью без привесов» |
+1+15 |
| Шмидт
+4272 +2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+3038 -78
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4771 +11
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+30+13 |
| Шмидт
+4272 +2
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Классика
+4831 +2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+2+15 |
| Бусинка Кэт
+1350 -1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+6 |
| Аленька26
+5317 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Лисёночек 68
+1403 +14
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+4+5 |
| Классика
+4831 +2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+5+19 |
Тили
+717 -3
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+16+1 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+17+16 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+39+14 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+2+8 |
| Шмидт
+4272 +2
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+6+6 |
| Аленька26
+5317 -2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+15+11 |
| Классика
+4831 +2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+2+15 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+8+4 |
| Аленька26
+5317 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+22+12 |
| Маво4ка
+785
|
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем!»
|
+22+12 |
| Совушка ДВ
+4771 +11
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+7+7 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+5+7 |
 |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- все диеты»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |