| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
16.10.18
|
||||||
| ||||||
| Утром зарядка, потом пробежка-хотьба в быстром режиме. Через минут 50 после тренировки позавтракала. Но вместо овощей с пастой и куриной грудкой я решила навернуть холодца. Мама передала мужу, он осилил половину, а вторая стоит безхозная, решила ее спасать. О, как вкусно мне было в процессе! Холодец из курицы и свинины ( жир снят) 200 грамм и 45 гр черного хлеба пошел на ура. Но через полчасика мой организм взбунтовался - Катя, ты что, берега попутала? Вечером пицца, утром холодец...Вот так хорошо до этого было, и тут бац... Тебе хорошо? А мне нет! Прочувствуй всю силу моего гнева! И у меня схватило живот. Я даже не могу сказать что именно у меня болело, ( как болит желудок и кишечник я знаю) Может поджелудочная намекнула что содержание жирка в пище явно выше чем ей хотелось бы. Нет, товарищи, не стоила пицца и холодец того, чтобы ак из-за них страдать... И маялась я животом до следующего | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
| комментарии: +2, просмотры: +33 |
вход
доброе утречко»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|