В обед поела на ходу, поэтому получился таким “не полноценным“.вообще сегодня очень тянет на сон, поэтому посвятила этому некоторое время (пока курочка запекалась)

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885022

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Шипишка 22.09.18

В ОБЕД ПОЕЛА НА ХОДУ, ПОЭТОМУ ПОЛУЧИЛСЯ ТАКИМ “НЕ ПОЛНОЦЕННЫМ“.ВООБЩЕ СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ТЯНЕТ НА СОН, ПОЭТОМУ ПОСВЯТИЛА ЭТОМУ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ (ПОКА КУРОЧКА ЗАПЕКАЛАСЬ)

описание

В обед поела на ходу, поэтому получился таким “не полноценным“. сегодня очень тянет на сон, поэтому посвятила этому некоторое время (пока курочка запекалась)

рацион

обед: сыр российский- 50.00 гр, вода- 250.00 гр, хлеб ржаной- 33.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 146%»

спорт

вес: 66.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 21.25 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.

растяжка - 30 мин, чтение - 60 мин

сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +14, месяц: +14, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +50

статистика

просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

kate-cool
22.09.18 20:57

молодец, отдыхать нужно

вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к

kate-cool
22.09.18 20:57

привет

вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +5	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Совушка ДВ +5111 +5	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Классика +5071 +1	час-полтора отдых.»	+11 +22
Маво4ка +914	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Шмидт +4573 +1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Аленька26 +5682 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Mmdms +1665 +5	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4573 +1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Roberta +1262 +6	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Olgadobro +345 +5	2.04.2024»	+3 +7
SSS112 +1575 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Шмидт +4573 +1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Бусинка Кэт +1367 -1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
ruzannacat +126 -2	19.04.2024 день 95»	+1
Тили +750 -1	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Лисёночек 68 +1508 +6	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
OLIVOCHKA))) +1791 +6	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Эйва Шекер +3421 +5	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Эйва Шекер +3421 +5	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
I am +3298 +5	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Аленька26 +5682 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Совушка ДВ +5111 +5	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +5682 +1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Эйва Шекер +3421 +5	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Совушка ДВ +5111 +5	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Д@ШуткА +3168 -1	2.04. рекомендуется:»	+2 +6

liliya26 +1455 +6	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Шмидт +4573 +1	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Аленька26 +5682 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
новая_я_) +1442 +6	с началом недельки»	+8 +12
Классика +5071 +1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Соня 89 +1401 +5	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Аленька26 +5682 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Аленька26 +5682 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Совушка ДВ +5111 +5	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Совушка ДВ +5111 +5	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Классика +5071 +1	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
KissЮлик +4655 +6	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Классика +5071 +1	забыла какой день недели»	+9 +32
Совушка ДВ +5111 +5	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Шмидт +4573 +1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Eve-Lina +1343 +1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Mmdms +1665 +5	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Классика +5071 +1	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5682 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
liliya26 +1455 +6	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Аленька26 +5682 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Соня 89 +1401 +5	2.04.2024»	+2
Эйва Шекер +3421 +5	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17

	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17

	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	как проявляется уважение начальника? »	11
	какое платье лучше? »	32
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	это красивые брови? »	16
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»