КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 17.08.18 АДСКИ БОЛИТ ГОЛОВА, НЕ МОГУ ПОНЯТЬ В ЧЕМ ДЕЛО... ПОГОДА ПРАВДЯ ПОРТИТСЯ .....    
описание 
рацион   
завтрак: гречка- 65.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, масло сливочное- 30.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр,
ужин: арбуз
- 900.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, скумбрия- 300.00 гр, вино красное- 200.00 гр,
огурец- 100.00 гр, перец сладкий- 180.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр Вечером жарим рыбку на гриле и запиваем винишком сухим, красным. Будет вкусно! Пятница как никак!
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 166%»
спорт   
вес: 76.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 20.3 кг
вода: 25.97 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 104.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 110 мин, пилатес, йога - 55 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 40 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, работа в офисе - 480 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, садоводство - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин, хождение по магазинам - 40 мин Хочу пилатес - спина побаливает и голова ....
сожгла: 3071 ккал., сожгла за счет жиров: 1049 ккал. (113 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

Миссис Дарси +3166 -3 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4



KissЮлик +4584 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +1



Svetlanкa +5235 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15



Миссис Дарси +3166 -3 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



KissЮлик +4584 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +1



Mmdms +1623 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Аленька26 +5574 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9



Аленька26 +5574 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12



Шмидт +4510 -13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Соня 89 +1370 -1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13



Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 5» +15
+19



Классика +5013 -13 я сегодня очень устала» +1



OченьBезучая +533 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Маво4ка сейчас на сайте +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +7
+13




Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8



Шмидт +4510 -13 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10



Шмидт +4510 -13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



ЯРыба@ +1559 -12 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14



Миссис Дарси +3166 -3 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Шмидт +4510 -13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Тили +744 +98 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Аленька26 +5574 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12




Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12



Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +5
+12



KissЮлик +4584 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14



ЯРыба@ +1559 -12 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Прометей сейчас на сайте +2118 -12 1,5 килограма любых фруктов» +1



Аленька26 +5574 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



ЯРыба@ +1559 -12 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Аленька26 +5574 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12



OLIVOCHKA))) +1749 -13 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5



Шмидт +4510 -13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Стройная +1500 -12 24.04.2024 среда» +2
+5



Классика +5013 -13 сыну сегодня сделали операцию» +1



Mirlona +374 +95 24.04.2024» +3
+1

Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 3» +9
+10



Миссис Дарси +3166 -3 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



OLIVOCHKA))) +1749 -13 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Аленька26 +5574 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +19
+22



новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12


Аленька26 +5574 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10



Совушка ДВ +4989 -12 21.04.2024 дневник номер 3» +31
+16



KissЮлик +4584 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Прометей сейчас на сайте +2118 -12 24.04.2024 белки мяса» +1



piyavkaE +499 -12 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


KissЮлик +4584 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +1



топ темы       »»       новые темы»
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 30
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 5
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 19
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
как влюбить в себя мужчину? » 12
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 8
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 31
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 17
посоветуйте интересный детективный сериал. » 27
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 245
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
что делает девушка? сосед на сайтах знакомств сидит лет 10-12. с поиском “свободных отношений“ н »
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 4
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 19
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 11
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 31
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 8
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 46
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
как вели себя ваши котики или собачки когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что т »
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 24
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»