| ||||||
| ||||||
|
Libra08
05.08.18
|
||||||
| ||||||
День 19строгача или 23как начала веганство. Срыв. Ела вчера на ужин пюре с тушенным мясом и сегодня на обед. Нет сил. Упадок, злость, нервозность, ненависть ко всем... Короче продержалась я строго только 18дней. Пока наверно перерыв сделаю. Но, обьедаться не собираюсь -буду пробовать по чут-чуть. Изначально планировала уйти на растительное питание на 10дней, чтобы проконтролирова мигрень. Так что я молодец!Начала 23дня назад, проержалась 2дня, потом срыв, потом опять веганство(пост) так 18полных дней. Не без единого срыва. Было 5тюлек()килек() куриной грудки где-то в середине, но в общем неплохой опыт. Отойду немного и опять перейду на растительное питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +10, просмотры: +51 |
начало
-
ответ для: Colorelle
ага - видно случайно не туда нажала -
ответ для: Libra08
тож с месячными не было особых проблем, а вот подружка моя - стройная, как кипарис, постоянно с проблемами в этом плане - могут по 2-3 не идти.Libra08 писал(а): 2.По второй версии, мигрень гормональная болезнь. Я думаю это мой случай.У меня обострения в овуляцию и первые 3дня месячных, т.е., когда меняется гормональный фон. Убирая продукты животного происхождения мы выравниваем гормональный фон. Кстати, уровень жира в организме влияет на гормональный фон. Наш подкожный жир содержит много гормона эстрогена, поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями. -
ответ для: krolius
krolius писал(а): По данному вопросу не согласна - нет у меня с ней проблем, хоть лишний жир в достаточном кол-ве
Ответ был, наверное, не мне. Но раз уж прилетел - у меня тоже избыточный вес и нет проблем с менструальными кровотечениями. -
ответ для: Colorelle
Libra08 писал(а): поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями.
По данному вопросу не согласна - нет у меня с ней проблем, хоть лишний жир в достаточном кол-ве -
ответ для: Libra08
спасибо тебе.у меня тоже справой стороны болит при мигрениLibra08 писал(а): думаю, что помогает, я сама експерементирую. Дает следующие. 1.Чистка сосудов. Мигрень -это неконтролируемый спазм сосудов в определенной части головы, у меня справа. Это как я понимаю. Т.е. , по одной из версий, это заболевание сердечно-сосудистой системы. 2.По второй версии, мигрень гормональная болезнь. Я думаю это мой случай.У меня обострения в овуляцию и первые 3дня месячных, т.е., когда меняется гормональный фон. Убирая продукты животного происхождения мы выравниваем гормональный фон. Кстати, уровень жира в организме влияет на гормональный фон. Наш подкожный жир содержит много гормона эстрогена, поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями. 3.Аллергия на молочный белок казеин. Нил Барнард в лекции указал на этот пункт как причину мигрени, но я в своем случае склоняюсь ко второму. -
врачи говорят, что для зубов хотя бы рыбу надо иногда и мне кажется, тебе надо выработать план, когда у тебя будет контролируемый “срыв“ , то бишь ты заранее знаешь - в четверг рыба или мясо, но только самое полезное
-
ой,а скажи пожалуйста какая взаимосвязь с мигренью?помогает переход на веганство?а то я тоже страдаю
-
Думаю, самое правильное- прислушиваться к своим ощущениям. Тело само подскажет, что и когда ему надо. Скажу банальность. Все мы разные. Это генетически. Кто-то нормально себя чувствует без пжп. Но есть те кто питается исключительно пжп (например северные народы) и тоже нормально себя чувствует. Про себя я поняла так - во мне намешано много разных национальностей. И бывают разные периоды. Опять же, зависит от цикла. Стараюсь прислушиваться к подсказкам от своего собственного тела.
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|