| ||||||
| ||||||
|
Libra08
05.08.18
|
||||||
| ||||||
День 19строгача или 23как начала веганство. Срыв. Ела вчера на ужин пюре с тушенным мясом и сегодня на обед. Нет сил. Упадок, злость, нервозность, ненависть ко всем... Короче продержалась я строго только 18дней. Пока наверно перерыв сделаю. Но, обьедаться не собираюсь -буду пробовать по чут-чуть. Изначально планировала уйти на растительное питание на 10дней, чтобы проконтролирова мигрень. Так что я молодец!Начала 23дня назад, проержалась 2дня, потом срыв, потом опять веганство(пост) так 18полных дней. Не без единого срыва. Было 5тюлек()килек() куриной грудки где-то в середине, но в общем неплохой опыт. Отойду немного и опять перейду на растительное питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +10, просмотры: +57 |
начало
-
ответ для: Colorelle
ага - видно случайно не туда нажала -
ответ для: Libra08
тож с месячными не было особых проблем, а вот подружка моя - стройная, как кипарис, постоянно с проблемами в этом плане - могут по 2-3 не идти.Libra08 писал(а): 2.По второй версии, мигрень гормональная болезнь. Я думаю это мой случай.У меня обострения в овуляцию и первые 3дня месячных, т.е., когда меняется гормональный фон. Убирая продукты животного происхождения мы выравниваем гормональный фон. Кстати, уровень жира в организме влияет на гормональный фон. Наш подкожный жир содержит много гормона эстрогена, поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями. -
ответ для: krolius
krolius писал(а): По данному вопросу не согласна - нет у меня с ней проблем, хоть лишний жир в достаточном кол-ве
Ответ был, наверное, не мне. Но раз уж прилетел - у меня тоже избыточный вес и нет проблем с менструальными кровотечениями. -
ответ для: Colorelle
Libra08 писал(а): поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями.
По данному вопросу не согласна - нет у меня с ней проблем, хоть лишний жир в достаточном кол-ве -
ответ для: Libra08
спасибо тебе.у меня тоже справой стороны болит при мигрениLibra08 писал(а): думаю, что помогает, я сама експерементирую. Дает следующие. 1.Чистка сосудов. Мигрень -это неконтролируемый спазм сосудов в определенной части головы, у меня справа. Это как я понимаю. Т.е. , по одной из версий, это заболевание сердечно-сосудистой системы. 2.По второй версии, мигрень гормональная болезнь. Я думаю это мой случай.У меня обострения в овуляцию и первые 3дня месячных, т.е., когда меняется гормональный фон. Убирая продукты животного происхождения мы выравниваем гормональный фон. Кстати, уровень жира в организме влияет на гормональный фон. Наш подкожный жир содержит много гормона эстрогена, поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями. 3.Аллергия на молочный белок казеин. Нил Барнард в лекции указал на этот пункт как причину мигрени, но я в своем случае склоняюсь ко второму. -
врачи говорят, что для зубов хотя бы рыбу надо иногда и мне кажется, тебе надо выработать план, когда у тебя будет контролируемый “срыв“ , то бишь ты заранее знаешь - в четверг рыба или мясо, но только самое полезное
-
ой,а скажи пожалуйста какая взаимосвязь с мигренью?помогает переход на веганство?а то я тоже страдаю
-
Думаю, самое правильное- прислушиваться к своим ощущениям. Тело само подскажет, что и когда ему надо. Скажу банальность. Все мы разные. Это генетически. Кто-то нормально себя чувствует без пжп. Но есть те кто питается исключительно пжп (например северные народы) и тоже нормально себя чувствует. Про себя я поняла так - во мне намешано много разных национальностей. И бывают разные периоды. Опять же, зависит от цикла. Стараюсь прислушиваться к подсказкам от своего собственного тела.
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|