ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): точно какие деньги вкууусные |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
10.07.18
|
||||||
| ||||||
Вчера отдыхала, създили с мужем на озеро, покупались, позагорали. Потом дрыхла и смотрела Ковчег. Надрыхлась что до утра не могла уснуть, под утро уснула и встала только в 12 дня. Позавче думала, что очень хочу покататься на катамаране, а вчары увидела их на озере, до этого их там не было. Мир позаботился опять обо мне). Благодарю! Прокачусь в ближайшее время. Наела вчера на 1200 ккал. Сегодн работаю. Ем куру, вкуснючие покупные котлетки ( не пойму как их делают, так бы сама сделала), желудки, яйца, овощи, конфету. Сег 8й день курса, посмотрим как сегодня буду реагировать на клиентов). Х утром взвеситься, на батарейка кончилась(, надо купить на днях. Подзаб чтение молитв на процветание(, завтра продолжу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +22, просмотры: +110 |
начало
-
ответ для: Березка77
точно)) какие деньги вкууусные))))Березка77 писал(а): заменяй мысли о еде, углях, мыслями о деньгах. -
Молодец!! Все правильно делаешь.а меня так на угли тянет(( еще работы нет,когда работаешь хоть не жрешь....
-
1200 ккал , конечно маловато
-
Хорошего вечера вам!
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): эта зона комфорта у тебя сузилась до дом-работа. Думаю со смногими происходит с возрастом. Это плохо, зону комфорта надо постоянно расширять, через нехочу первое время. человек стремится с возрастом к покою, ив конечном счете высшему покою смерти. У меня тоже зонак комфорта была дом, вообще перестали с мужем выбираться куда то. вот исправляю это.
Раньше хоть с племянницей везде гуляла, а как вышивать начала так меня вообще из дома не выгонишь Я еще и дом хочу за городом, чтобы совсем одичать -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): туда транспорт нормально ходит. Только от меня надо с пересадкой. до Березовой рощи и уже с березовой до каменки. А тебе хорошо, сразу сел и поехал.
Я с возрастом какая-то недвижимая стала , раньше на целый день на обское море ездила с пересадками. Я в это году настолько собой недовольна, что даже купаться что-то не тянет :( Хотя очень люблю.
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|