ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): точно какие деньги вкууусные |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
10.07.18
|
||||||
| ||||||
Вчера отдыхала, създили с мужем на озеро, покупались, позагорали. Потом дрыхла и смотрела Ковчег. Надрыхлась что до утра не могла уснуть, под утро уснула и встала только в 12 дня. Позавче думала, что очень хочу покататься на катамаране, а вчары увидела их на озере, до этого их там не было. Мир позаботился опять обо мне). Благодарю! Прокачусь в ближайшее время. Наела вчера на 1200 ккал. Сегодн работаю. Ем куру, вкуснючие покупные котлетки ( не пойму как их делают, так бы сама сделала), желудки, яйца, овощи, конфету. Сег 8й день курса, посмотрим как сегодня буду реагировать на клиентов). Х утром взвеситься, на батарейка кончилась(, надо купить на днях. Подзаб чтение молитв на процветание(, завтра продолжу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +22, просмотры: +119 |
начало
-
ответ для: Березка77
точно)) какие деньги вкууусные))))Березка77 писал(а): заменяй мысли о еде, углях, мыслями о деньгах. -
Молодец!! Все правильно делаешь.а меня так на угли тянет(( еще работы нет,когда работаешь хоть не жрешь....
-
1200 ккал , конечно маловато
-
Хорошего вечера вам!
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): эта зона комфорта у тебя сузилась до дом-работа. Думаю со смногими происходит с возрастом. Это плохо, зону комфорта надо постоянно расширять, через нехочу первое время. человек стремится с возрастом к покою, ив конечном счете высшему покою смерти. У меня тоже зонак комфорта была дом, вообще перестали с мужем выбираться куда то. вот исправляю это.
Раньше хоть с племянницей везде гуляла, а как вышивать начала так меня вообще из дома не выгонишь Я еще и дом хочу за городом, чтобы совсем одичать -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): туда транспорт нормально ходит. Только от меня надо с пересадкой. до Березовой рощи и уже с березовой до каменки. А тебе хорошо, сразу сел и поехал.
Я с возрастом какая-то недвижимая стала , раньше на целый день на обское море ездила с пересадками. Я в это году настолько собой недовольна, что даже купаться что-то не тянет :( Хотя очень люблю.
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|