BSv писал(а): Не убирайте эти мелкие радости, а то тоже не вариант. Сидеть на одной гречке и куре - а потом шаг влево/вправо и сразу привесища. Если вообще без углеводов, замедлится метаболизм, а так по чуток и себя побалуете, и не сорветесь потом на кило конфет |
Спасибо за совет! Конечно, Вы правы!