| ||||||
| ||||||
|
вход
MamaKamilla
19.05.18
|
||||||
| ||||||
| ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ: - Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. - Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут. - Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. - Арбуз усваивается за 20 минут. - Дыням требуется для переваривания 30 минут. - Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса. - Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. - Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут. - Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа и морковь, потребуется не меньше 50 минут. - Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +6.7, итог: +0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: +30 |
| комментарии: +0, просмотры: +17 |
вход
продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|