Березка77 писал(а): каким образом не знаю, но ускоряет. Я как то много пила воды и Хорошо о похудела, сама офигела |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
14.05.18
|
||||||
| ||||||
Вчера наела на 1250 ккал, с утра БФ. Вчера работала в офисе, сегодня отдыхаю, устрою отдых по полной. Буду валяться на диване, смотреть сериал и читать. Наем около 1500 ккал. Буду есть конфетку, сосиски, котлетки из сыра, сайры и яиц с зеленью, оладушки из печени, сметану, творог, квашеные капусту. Никакого спорта, полный отдых. Схудн пока на 100 гр((, а так хочется поскорее схуднула побольше)), тяжело на себе таскать лишних 24 кило. Надо больше воды пить, ускоряет обменку, а я забываю(. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +11, просмотры: +76 |
начало
-
ответ для: Березка77
интересно! -
Я вот тоже норму воды не выпиваю, хоть в бутылку наливай и носи с собой
-
каким образом вода ускоряет обменку?
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): я стараюсь менять калорийность, чтобы организм не привыкал. Да и на малоуглеводке можно есть больше и худеть.
Ясно, обманываешь организм) Удачного похудения -
Зачем наедать?)
-
а ко мне сегодня подруга приедет
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|