вход
Шмидт писал(а): не жди справедливости, прими, как есть |
Хочу-хочу справедливости!!
Сделал - получи результат!! Это мотивирует!!
| ||||||
| ||||||
|
Рубиновое колье
22.04.18
|
||||||
| ||||||
| На прошедшей неделе пропустила разгрузочный день - и вот уже лишний килограмм угнездился на моих боках. Конечно, это не жир, а водичка, но тем не менее... Безобразие, если учесть, что калораж не превышаю, а даже наоборот меньше, и спорт присутствовал, хотя меньше чем обычно в последнее время. Где тут справедливость? Прилетел то он быстро, а вот согнать его возьмет время, возможно, пару недель. А если не согнать, такими темпами следом еще один прилетит. И еще один. И еще... И это не мышцы растут, как хотелось бы думать. Они так быстро не растут. Выставила реальный вес на сегодняшнее утро А сегодня у меня разгрузочный день. Рацион: смузи из яблока+салат бейби+ сок лимона+корица, чай зеленый крупнолистовой, вода с лимоном, тертым свежим имбирем и мятой, чистая вода, сок из 2 гранатов. Гранат однако с прошлого сезона оказался, с привкусом вина. Как бы меня от него | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
| комментарии: +16, просмотры: +87 |
начало
-
не жди справедливости, прими, как есть
-
ответ для: Рубиновое колье
на 1000 калорий еще и разгрузки? так организм вообще еле-еле калории сжигает, экономит еще больше.... Надо трясти. Получается без разгрузок на ПП и меньше 1000 калорий со временем может набраться и все кг? тогда это точно ненормально и просто замкнутый круг( -
так-так) очень актуальная проблема для меня). Тоже периодически разгружаюсь, но сейчас в отпуске и перестал. Прилип один кг, но он так же и уходит легко после разгрузки.....неужели у вас потом еще прилипают кг при нормальной калорийности?? у меня уже паника начинается))))
-
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Да вроде пронесло.....в прямом, хорошем смысле, а не том, как в этом анекдоте Штирлиц стоял в кабинете Бормана и читал секретные документы. Вдруг в кабинет вбежал Борман, схватил со стола несколько листов бумаги и выбежал. ФФууу, пронесло - подумал Штирлиц. Тебя бы так пронесло - подумал Борман.
-
прикольно про прошлогодний гранат) улыбнуло!
-
Вес у тебя итак маленький
-
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Ну тоже хорошо. А на следующей неделе ты уже будешь дома, как я поняла и устроим разгрузку на молокочае.
Точно на следующей неделе я буду готовиться к переезду, а еще у меня через воскресенье днюха
вход
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|