Душевненько так позанималась,от души. 55 минут по времени. не устала,наверно надо усложнить. погодка супер!! солнечно ,тепло,птички поют!!! жалко дождик обещают завтра.

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

OLIVOCHKA))) 16.04.18

ДУШЕВНЕНЬКО ТАК ПОЗАНИМАЛАСЬ,ОТ ДУШИ. 55 МИНУТ ПО ВРЕМЕНИ. НЕ УСТАЛА,НАВЕРНО НАДО УСЛОЖНИТЬ. ПОГОДКА СУПЕР!! СОЛНЕЧНО ,ТЕПЛО,ПТИЧКИ ПОЮТ!!! ЖАЛКО ДОЖДИК ОБЕЩАЮТ ЗАВТРА.

описание

Душевненько так позанималась,от души. 55 минут по времени. Не устала,наверно надо усложнить. Погодка супер!! Солнечно ,тепло,птички поют!!! Жалко дождик обещают завтра.

вес, спорт

вес: 81.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг

грудь: 117.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 117.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32

комментарии: +51, просмотры: +137

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

olivochka))) 17.04.18 12:42

»

ответ для: Шмидт

У нас. Рже портиться ,голова у меня болит,к перемене погоды(
шмидт 17.04.18 11:57

»

молодец, а нам всё не везёт с погодой
_______
Люблю вас всех!

olivochka))) 17.04.18 09:05

ответ для: alenk@77

alenk@77 писал(а): ты так классно пишешь,что прям ух,чувствую,что и мне пора!Напомнила мне мои ощущения в спорте которые я уже подзабыла с этой простудойГлавное встать исделать-не сдаваться

. Ну так начинай!!

alenk@77 17.04.18 08:34

»

ответ для: OLIVOCHKA)))

OLIVOCHKA))) писал(а): нашла с кого пример брать
ты так классно пишешь,что прям ух,чувствую,что и мне пора!Напомнила мне мои ощущения в спорте которые я уже подзабыла с этой простудойГлавное встать исделать-не сдаваться
_______
Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
olivochka))) 16.04.18 22:44

»

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): какие упражнения ты делаешь?

все описывать долго. на все части тушки и ноги и руки и пресс и бедра и задница..около часа делаю.половина с гантелями 3,5 кг примерно,завтра взвешу гантельку.
olivochka))) 16.04.18 22:43

»

ответ для: alenk@77

alenk@77 писал(а): Буду брать с тебя пример,а то расслабилась за зиму

нашла с кого пример брать
olivochka))) 16.04.18 22:41

»

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): а нам обещают дожди с четверга

нам завтра обещают дождик.
alenk@77 16.04.18 22:35

»

ответ для: OLIVOCHKA)))

OLIVOCHKA))) писал(а): ну может не настолько серьезно,но взялась.
Буду брать с тебя пример,а то расслабилась за зиму
_______
Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
olivochka))) 16.04.18 22:32

»

ответ для: alenk@77

alenk@77 писал(а): вечер добрый Оленька.Ты серьезно взялась за спорт
ну может не настолько серьезно,но взялась.
alenk@77 16.04.18 22:00

»

вечер добрый Оленька.Ты серьезно взялась за спорт
_______
Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
самая любиммая 16.04.18 21:36

»

а нам обещают дожди с четверга
_______
до встречи в моих дневничках
самая любиммая 16.04.18 21:36

»

повезло вам с погодкой!
_______
до встречи в моих дневничках

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+22
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+47
Алекс74 29.08 05:44	хатынь»	+10
Le_nusik_r 05.08 22:50	галя, ты еще жива?»	+3
Шмидт 31.08 19:29	надо зажечь свечку вкуснячую и поваляться почитать что-то. а потом уже»	+1
13th Month 31.08 15:07	ну в общем я в поезде, на своей любимой верхней боковухе, все идеально,»	+5
OLIVOCHKA) 30.08 10:37	ну вот и все,ну вот и всеё.подкрался таки сентябрь. в понедельник»	+6
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+10
Шмидт 31.08 09:25	ну вот и заканчивается лето. у меня в голове не укладывается, что моя»	+4
Тили 31.08 03:21	31 августа 2025 года, воскресенье. (6:13)»	+19
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+35
Шмидт 30.08 11:13	сегодня надо ещё приготовить, будут котлетки, суп с вермишелью и картошку»	+6
Шмидт 28.08 17:06	всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду»	+12
ЯРыба@ 31.08 07:00	доброе утро мои красавицы! сегодня возвращаюсь домой, передали дожди на»	+8
Шмидт 31.08 09:22	лицо перестало шелушиться, а голова всё ещё продолжает облазить, блин,»	+6
МиссКантен 31.08 10:03	очень кропотливо»	+1
Шмидт 30.08 11:17	я есть хочу, пошла готовить, а то так можно весь день просидеть за компом,»	+7
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+16
Шмидт 30.08 11:08	надо бы прибраться сегодня, потом со временем будет туговато. по предварительному»	+4
V_momente_ 31.08 08:40	ну что,с завтра старт»	+2
V_momente_ 30.08 15:43	ну субота как всегда,вспоминаем)»	+3
Шмидт 28.08 09:06	а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас»	+3
ЯРыба@ 29.08 02:41	доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз»	+9
Тили 30.08 04:24	30 августа 2025 года, субота. (4:15)»	+14
ЯРыба@ 30.08 11:08	доброе дачное утро!у нас сегодня жара. в общем я как и планировалось уехала»	+10
V_momente_ 28.08 06:35	предвкушение осени»	+6

OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+21
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+16
Шмидт 29.08 10:32	с ольгой в паралельном класе должна была учиться ещё одна шмидт ольга,»	+11
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+10
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+9
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+15
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+22
Винга 30.08 07:09	30.08.2025»	+3
13th Month 29.08 19:20	уф, завтра последний рабочий день перед отпуском и сответствено перед»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+5
Шмидт 29.08 16:15	ох уж эти состыковки в расписани занятий ребёнка, первые две недели сентября»	+3
Винга 29.08 17:39	привет всем»	+1
Ш@хиризада 29.08 05:09	доброе утречко, сегодня снова в больницу , врачей обходить перед садиком»	+2
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+2
Ш@хиризада 27.08 11:21	сегодня вареников с капустой сделала , очень вкусные . сезон на море уже»	+5
ЯРыба@ 28.08 03:57	доброе утро, красотки!еду в автобусе. сижу читаю тг.я сегодня сливочный»	+6
Тили 29.08 02:58	29 августа 2025 года, пятница. (2:58)»	+8
Шмидт 29.08 10:29	так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне»	+11
V_momente_ 29.08 08:13	вот и пятница»	+1
13th Month 28.08 17:02	чот не до дневников, стажирую второго дитя чтоб могла подменить нас в»	+1
628jpcrj1t 28.08 12:56	отличный день!»	+2
roslyakova 28.08 15:08	итоги моего желания поступить на очку в коледж)»	+3
Тили 28.08 06:37	28 августа 2025 года, четверг. (6:37)»	+17
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+19
Шмидт 28.08 09:09	сегодня день отдыха, так что буду заниматься домашними делами, хочу горбушу»	+5

топ темы »» новые темы»
	почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на»	87
	вам нравилось учиться? в колледже или институте?»	45
	какое постельное белье вам нравится? »	15
	вы считаете свою внешность миловидной или стервозной?»	2
	почему неудобства в быту сплачивают семью?»	14
	почему негативно относятся к пластическим операциям»	2
	вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей больше»	11
	такие фото выглядят пошлыми, неприличными? »	40
	мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, пр»	27
	кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?»	4

	часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня?»	2
	у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики? »	11
	как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? »	27
	смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег? »	27
	кто достоин титула королева форума? »	85
	вам нравится парфюм том форд табак ваниль? »	17
	очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за»	63
	почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв по»	16
	можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре? »	19
	вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего м»	19
	что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею»	34
	какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть стар»	16
	мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это»	34
	как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо пр»	37
	я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие»	11
	как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?»	8
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	116
	когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись? »	18
	у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод»	16
	220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи»	28
	делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в пра»	19
	помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было? »	20
	на какой фотке я получилась лучше всего? »	28
	у меня ведь большие глаза? »	33
	между ними есть сходство? »	9
	невеста павла как вам?»	42
	у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не разговариваете мес»	12
	как лучше? с распущенными волосами или хвостом? »	12
	это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая? »	11
	подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет? »	29
	кто здесь больше всего раз выигрывал приз? »	38
	подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -»	6
	я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит? »	11
	приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила»	34
	какая рыба ваша любимая? »	21
	при покорении эвереста могут ли лопнуть губы? »	8
	у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отв»	11
	попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины? »	29
	тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!»	19
	как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль. »	26
	в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш »	31
	поздравляю тех, кто выиграл призы на сайте! я тоже хочу!»	50
	у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это с»	8
	мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов»	31
	я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая форм»	27
	парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад »	14
	у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подар»	33
	раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете замеча»	44
	почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме? »	14
	что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. »	18
	рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло? »	25
	третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? »	25
	какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры. »	8
	смогли бы работать в школе? »	55
	очень красивый малыш?»	8
	почему участницы преувеличивают и пишут о моей богатой жизни, приплета»	53
	как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди ку»	15
	вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее »	7
	волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном? »	14
	что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили. »	18
	вам интересны документалки про психиатрические больницы? как лечили, с»	23
	опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия. »	12
	с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и мужчина»	21
	какой цвет вам нравится больше? »	12
	девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с роскошными и пы»	12
	какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, разво»	17
	а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет лучш»	8
	вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки? »	4
	какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, бол»	7
	совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя к»	9
	как вам такое тату? слишком большое? »	26
	принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия»	14
	посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный»	6
	ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает! »	24
	появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может з»	16
	морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что доб»	12
	сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. »	20
	королевами форума стали по голосованию дева2 и леди на лошади! »	32
	кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве»	27
	гимнастика цигун. слышали про такую? »	20
	вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь ру»	11
	посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро сохл»
	вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,»	21
	какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше»	19
	похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.»	7
	как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали »	31
	с какого возраста начали давать прикорм детям? »	8
	скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал изначально? »	23
	впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать ме»	14
	отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?»	4

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»