| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
04.04.18
|
||||||
| ||||||
38 день. вес 52.8 с пятницы не получается считать калории(( То ребенок ближе к вечеру комп перезагрузит, рацион с расчетом не сохранится, то я ем слишком сложное блюдо, то магазинное, и невозможно рассчитать его калораж. А еще муж был на приеме у врача эндокринолога по поводу своего сахарного диабета, та сказала что все ок, продолжать пить одну таблетку на ночь, и с учетом сброшенных 20 кг, вес уже нормальный ( 185 - 96 кг) можно расширить рацион. Теперь он раз в день ест гречку, макароны твердых сортов, нежирную свинину, даже что-то из запрещенного может себе очень изредка позволить. Готовить мне стало проще, уже можно совместить одно блюдо для мужа и для ребенка, но теперь мне тяжелее морально. Я то все еще на низкокалорийной диете, мне этого нельзя, так как пару приемов пищи вместе сними, даже небольшими порциями, и я съедаю все разрешенные на день калории, а потом мне что делать? Сегодн | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +19 |
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|