| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
04.04.18
|
||||||
| ||||||
38 день. вес 52.8 с пятницы не получается считать калории(( То ребенок ближе к вечеру комп перезагрузит, рацион с расчетом не сохранится, то я ем слишком сложное блюдо, то магазинное, и невозможно рассчитать его калораж. А еще муж был на приеме у врача эндокринолога по поводу своего сахарного диабета, та сказала что все ок, продолжать пить одну таблетку на ночь, и с учетом сброшенных 20 кг, вес уже нормальный ( 185 - 96 кг) можно расширить рацион. Теперь он раз в день ест гречку, макароны твердых сортов, нежирную свинину, даже что-то из запрещенного может себе очень изредка позволить. Готовить мне стало проще, уже можно совместить одно блюдо для мужа и для ребенка, но теперь мне тяжелее морально. Я то все еще на низкокалорийной диете, мне этого нельзя, так как пару приемов пищи вместе сними, даже небольшими порциями, и я съедаю все разрешенные на день калории, а потом мне что делать? Сегодн | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +16 |
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|