Рубиновое колье писал(а): Спасибочки!! |
| ||||||
| ||||||
|
Рубиновое колье
26.03.18
|
||||||
| ||||||
Сегодня я молодец, позанималась силовыми в группе, потом в спортзале. Продолжаю переорганизовыв содержимое платяного шкафа. Зимнее наверх, летнее поближе, часть на выброс. Футболочки, немнущиеся платья, коих превеликое множество, в коробочки на вертикальное хранение по методу Конмари. Вчера перемерила всю одежду из “долгого ящика“, часть уже отложила в утилизацию. Это те, что были мне малы, а теперь как раз. Еще надо перемерить все на вешалках и проредить. Рацион: овсяноблин, яблоко, мандаринка, рисовый крекер, половинка граната, чай зеленый крупнолистовой, кубик шоколада, творожок 5%, горсть орехов и клюква, немного салатиков (капуста, помидоры-огурцы кольраби), чистая вода. Спорт: силовые в группе, спортзал: ходьба 6 км/ч (прогресс!!), эллипсоид, гравитон, тренажер для попиных ушей. Дома - растяжка Всем приятного вечера и спокойной ночи!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
комментарии: +13, просмотры: +46 |
начало
-
ответ для: Рубиновое колье
Пожалуйста! -
Ты умничка, как всегда!!!
-
Привет Солнышко как всегда позитивный и мотивирующий дневничок надо загуглить, что это за вертивальное хранение по методу Конмари в новом доме будет гардеробная комната, может воспользуюсь
-
привет, ты молодец
_______
Люблю вас всех! -
ответ для: Рубиновое колье
Я уже спать ухожу, доброй ночи -
А у меня большинство платьев мнется, поэтому всегда на вешалках
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|