Рубиновое колье писал(а): Спасибочки!! |
| ||||||
| ||||||
|
Рубиновое колье
26.03.18
|
||||||
| ||||||
Сегодня я молодец, позанималась силовыми в группе, потом в спортзале. Продолжаю переорганизовыв содержимое платяного шкафа. Зимнее наверх, летнее поближе, часть на выброс. Футболочки, немнущиеся платья, коих превеликое множество, в коробочки на вертикальное хранение по методу Конмари. Вчера перемерила всю одежду из “долгого ящика“, часть уже отложила в утилизацию. Это те, что были мне малы, а теперь как раз. Еще надо перемерить все на вешалках и проредить. Рацион: овсяноблин, яблоко, мандаринка, рисовый крекер, половинка граната, чай зеленый крупнолистовой, кубик шоколада, творожок 5%, горсть орехов и клюква, немного салатиков (капуста, помидоры-огурцы кольраби), чистая вода. Спорт: силовые в группе, спортзал: ходьба 6 км/ч (прогресс!!), эллипсоид, гравитон, тренажер для попиных ушей. Дома - растяжка Всем приятного вечера и спокойной ночи!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
комментарии: +13, просмотры: +49 |
начало
-
ответ для: Рубиновое колье
Пожалуйста! -
Ты умничка, как всегда!!!
-
Привет Солнышко как всегда позитивный и мотивирующий дневничок надо загуглить, что это за вертивальное хранение по методу Конмари в новом доме будет гардеробная комната, может воспользуюсь
-
привет, ты молодец
_______
Люблю вас всех! -
ответ для: Рубиновое колье
Я уже спать ухожу, доброй ночи -
А у меня большинство платьев мнется, поэтому всегда на вешалках
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|