начало

• светлана_луковка 20.03.18 16:34
  Привет
  У меня и до родов месячные безболезненные были, так что не могу ничего сказать по этому поводу. Просто чувствую себя в эти дни разбитой, особенно в первый
• colorelle 20.03.18 09:27
  ответ для: Selez

  Selez писал(а): Не в моем случае у меня есть некоторые гинекологические проблемы, поэтому боль в эти дни такая, что даже с кровати сложно встать. А чтобы пойти прогуляться за помадой или сделать пару лёгких упражнений я даже не думаю. Здесь главная задача - какую позу принять, чтобы хоть немного полегче стало

  
  Знакомо и это. И тем не менее надо шевелиться. Расхаживаться. Потихоньку. Плавно. Не спеша. Немного. Насколько получается. Но шевелиться.
• selez 20.03.18 09:15
  ответ для: Colorelle

  Не в моем случае)) у меня есть некоторые гинекологические проблемы, поэтому боль в эти дни такая, что даже с кровати сложно встать. А чтобы пойти прогуляться за помадой или сделать пару лёгких упражнений я даже не думаю. Здесь главная задача - какую позу принять, чтобы хоть немного полегче стало )))
• colorelle 20.03.18 08:23
  Вот по себе знаю, что месячные менее болезненны, если не лежать и не сидеть. Двигаться, шевелиться потихоньку. Не надо подвигов. Просто обычные занятия, лучше приятные. Заняться собой. Маникюр-педикюр. Поделать масочки с пилингами. Прогуляться с целью шопинга. Только не за картошкой. А за новой помадой...
  А после родов... Ну сидяче-лежачий образ жизни не получается после родов вести. Наверное, поэтому и менее болезненно.
  Ах да, забыла. Секс в месячные сокращает их до пары дней ). И без вот этого противного тянущего ощущения )

начало