| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
16.03.18
|
||||||
| ||||||
19 день. вес утром 53.7 отвес 200 гр. все, пока, до КД отвесы отмечать не буду, чтобы не пришлось и привесы рисовать. Вчера ребенок опять перед сном разыгрался , перевозбудился, и не мог заснуть с 10.30 до 12. Лежал, ворочался, ныл, а потом заголовил в голос. У меня кончилось терпение уговаривать, успокаивать, пошла дала половинку таблетки детского успокоительного через 15 минут ребенок спал. А я уже не могла - жрать хотела. Ужин то в 18.30 был, потом в 21 кофе, а уже то час ночи! Когда уже рушила что встану и кефира хлебану резко обрубилась. Утром встала с трудом, помятая и отекшая, голодная, но есть в 6 не стала. Позавтракала после того как отвезла малого в сад. Основательно так - салат из капусты и моркови, куриная грудка, кофе с молоком - на 130 ккал. Съела много,насытилас а калораж небольшой, это радует. К 10 пошла по делам на почту, потом прошвырнулась по магазинам. Вернулась домой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +2, просмотры: +42 |
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|