3 часа в спорт зале

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Слива*** 10.03.18

3 ЧАСА В СПОРТ ЗАЛЕ

описание

3 часа в спорт зале

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 67.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг
вода: 21.37 кг

хочу вес»

грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 103.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -10.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48

статистика

просмотры: +4
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +3318	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Совушка ДВ +5221 +1	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
KissЮлик +4776	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Аленька26 +5811	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Д@ШуткА +3258 -1	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Совушка ДВ +5221 +1	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
новая_я_) +1456 +1	с началом недельки»	+8 +12
Эйва Шекер +3417	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Шмидт +4681	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Маво4ка +961 +2	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Миссис Дарси +3252 -1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Маво4ка +961 +2	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Mmdms +1693	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Mmdms +1693	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Совушка ДВ +5221 +1	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
новая_я_) +1456 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
I am +3318	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Прометей +2181 -2	17.04.2024»	+2 +1
Аленька26 +5811	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Аленька26 +5811	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Д@ШуткА +3258 -1	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Винга +302 +1	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Тили +765 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8

Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
KissЮлик +4776	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
BuketSireni +190 +6	2.04.2024»	+5 +4
Прометей +2181 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Истина +368 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Тили +765 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Шмидт +4681	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Маво4ка +961 +2	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
KissЮлик +4776	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Совушка ДВ +5221 +1	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Аленька26 +5811	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
KissЮлик +4776	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Д@ШуткА +3258 -1	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Шмидт +4681	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Аленька26 +5811	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
KissЮлик +4776	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Совушка ДВ +5221 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Шмидт +4681	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Аленька26 +5811	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6

«« топ темы »» новые темы»
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47

	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	как вам этот образ на весну? »	17
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	кто красивее? »	14
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26

	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью »	184
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	31
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	кто красивее? »	18
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»