КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 26.02.18 ДИСЦИПЛИНА - ЭТО РЕШЕНИЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧЕГО НЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ.    
описание   
чтобы достичь того, чего очень хочется достичь. Джон Максвелл -писатель, лингвист, лауреат Нобелевской премии по литературе.
рацион   
ужин: яйца куриные вареные- 20.00 гр, овощи заморожен. вареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 88.00 см.
растяжка - 20 мин, прогулка медленный темп - 40 мин
сожгла: 166 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +10
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4530 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Mmdms +1606 +70 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
KissЮлик +4530 +1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Классика +4977 -20 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Д@ШуткА +3130 -19 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
SSS112 +1542 -19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Винга сейчас на сайте +294 -19 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4530 +1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Mmdms +1606 +70 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Классика +4977 -20 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Д@ШуткА +3130 -19 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Стройная +1483 -19 21.04.2024» +1
KissЮлик +4530 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
I am +3263 -19 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Eve-Lina +1347 -20 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
OченьBезучая +533 +91 вселеная меня любит!» +7
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5234 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
I am +3263 -19 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Шмидт +4509 -20 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Совушка ДВ +4989 -19 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
KissЮлик +4530 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
KissЮлик +4530 +1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Sparkl star +159 -19 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Классика +4977 -20 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Классика +4977 -20 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5234 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
ЯРыба@ +1559 -19 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Д@ШуткА +3130 -19 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Стройная +1483 -19 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Д@ШуткА +3130 -19 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
I am +3263 -19 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5234 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
SSS112 +1542 -19 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Классика +4977 -20 почти что 20 тысяч» +5
+12
Тили +743 +91 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Д@ШуткА +3130 -19 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт +4509 -20 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5234 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Шмидт +4509 -20 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
KissЮлик +4530 +1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
каких людей ценят руководители? » 18
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
какая ваша любимая книга? » 40
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»