| ||||||
| ||||||
|
вход
President
23.01.18
|
|||
| |||
| Попытаюсь худеть собственным методом,который противоречит всем диетам. Подстрою питание и занятия под свой режим и потребности организма. Просыпаюсь в 11,ложусь около 2 ночи. Днем кушать не хочется,только ночью,но постоянно заставляю себя поесть днем,чтоб ночью не хотелось,но днем ем через силу,а ночью тоже ем потому,что сильно хочется. Значит это не помогает. Буду кушать только если появится чувство голода,даже если первый завтрак будет в 16 часов. Так должно быть меньше калорий за сутки. Теперь спорт. Если не получается сразу заниматься 1,5-2часа,значи разобью по 30минут на весь день. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +1, просмотры: +20 |
вход|
OLIVOCHKA)
24.07 21:33 |
 всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
26.07 15:19 |
добрый день прекрасной суботы»
|
+1 |
|
Шмидт
26.07 09:39 |
а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»
|
+3 |
|
Шмидт
26.07 09:35 |
сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»
|
+3 |
|
Шмидт
26.07 09:32 |
намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»
|
+2 |
|
Тили
26.07 05:40 |
26 июля 2025 года, субота. (5:40)»
|
+1 |
|
Шмидт
25.07 16:15 |
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
|
+3 |
|
Ш@хиризада
25.07 13:04 |
добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»
|
+2 |
|
ЯРыба@
25.07 03:37 |
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»
|
+11 |
|
ЯРыба@
23.07 03:31 |
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»
|
+7 |
|
Ш@хиризада
25.07 06:51 |
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»
|
+4 |
|
Тили
25.07 09:42 |
25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»
|
+7 |
|
Шмидт
25.07 07:38 |
сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»
|
+4 |
|
13th Month
25.07 07:51 |
вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»
|
+2 |
|
Тили
24.07 06:17 |
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»
|
+8 |
|
Шмидт
24.07 07:39 |
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
23.07 13:30 |
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»
|
+4 |
|
Шмидт
25.07 07:34 |
«ведьма из блэр: курсовая с того света»»
|
+1 |
|
Алекс74
18.07 06:26 |
розебудная герань»
|
+21 |
|
OLIVOCHKA)
22.07 11:52 |
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»
|
+12 |
|
ЯРыба@
24.07 03:29 |
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»
|
+8 |
|
Шмидт
24.07 11:28 |
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»
|
+5 |
|
13th Month
24.07 08:14 |
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»
|
+1 |
|
Шмидт
23.07 16:40 |
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»
|
+3 |
|
Шмидт
24.07 07:36 |
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»
|
+3 |
|
Шмидт
22.07 12:42 |
— решил спортом заняться. что посоветуете?
— для понтов, или для самобороны?—»
|
+5 |
|
katya_zlay
23.07 11:27 |
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»
|
+2 |
|
Тили
23.07 06:16 |
23 июля 2025 года, среда. (6:06)»
|
+5 |
|
ЯРыба@
21.07 03:16 |
доброго дня, девочки!
выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»
|
+7 |
|
Тили
22.07 06:46 |
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»
|
+18 |
|
13th Month
23.07 10:01 |
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»
|
+2 |
|
Krispi
22.07 05:17 |
ну что, погнали дальше»
|
+3 |
|
Шмидт
23.07 07:49 |
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,»
|
+5 |
|
Шмидт
21.07 14:48 |
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки»
|
+4 |
|
Шмидт
23.07 07:43 |
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным»
|
+2 |
|
Шмидт
22.07 10:43 |
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать»
|
+4 |
|
Шмидт
20.07 16:24 |
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»
|
+17 |
|
ЯРыба@
22.07 03:39 |
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,»
|
+4 |
|
Тили
21.07 07:57 |
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)»
|
+11 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+13 |
|
ЯРыба@
20.07 07:55 |
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»
|
+5 |
|
Шмидт
22.07 10:38 |
бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это»
|
+2 |
|
Шмидт
21.07 09:18 |
в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.»
|
+7 |
|
ЯРыба@
18.07 03:31 |
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
|
+10 |
|
Шмидт
21.07 09:11 |
выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в»
|
+6 |
|
13th Month
21.07 07:49 |
ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь»
|
+3 |
|
13th Month
20.07 07:21 |
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»
|
+3 |
|
Шмидт
19.07 11:14 |
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»
|
+4 |
|
Классика
19.07 20:47 |
привет, красотули!
забежала.
давно меня тут не было.
ну, чего не»
|
+2 |
|
katya_zlay
19.07 14:49 |
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»
|
+2 |
 |
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» | 108 |
|
иммунологическое бесплодие у мужчины это очень опасно?» | 1 |
|
действительно ли это можно считать подарком?» | 4 |
|
вам нравится актриса бортич?» | 2 |
|
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» | 71 |
|
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» | 21 |
|
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» | 3 |
|
актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» | 3 |
|
начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» | 50 |
|
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » | 26 |
|
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» | 20 |
|
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» | 70 |
|
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » | 10 |
|
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем?» | |
|
как ваш вечерок? » | 10 |
|
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » | 16 |
|
боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » | 9 |
|
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » | 7 |
|
сколько сантиметров у вас талия? » | 6 |
|
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» | 8 |
|
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» | 66 |
|
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» | 22 |
|
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» | 12 |
|
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» | 13 |
|
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » | 32 |
|
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» | 14 |
|
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » | 4 |
|
какой я модельный типаж? » | 8 |
|
как на аву? я как всегда у меня много времени стоит 1 я, но хочу другу» | 5 |
|
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» | 5 |
|
как найти подругу . у меня нет подруг» | 3 |
|
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » | 4 |
|
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » | 3 |
|
галчата! кто в тренде? выкладываем? » | 5 |
|
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » | 16 |
|
как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» | 2 |
|
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» | 11 |
|
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» | 10 |
|
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» | 13 |
|
если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» | 7 |
|
покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » | 22 |
|
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» | 8 |
|
такая фигура похожа на спанч боба? » | 13 |
|
вы меломан? не можете жить без музыки? » | 13 |
|
вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» | 21 |
|
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» | 18 |
|
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» | 78 |
|
у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» | 108 |
|
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» | |
|
вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » | 11 |
|
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » | 43 |
|
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» | 27 |
|
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» | 10 |
|
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» | 19 |
|
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » | 14 |
|
кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » | 21 |
|
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » | 27 |
|
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» | 7 |
|
так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » | 12 |
|
какой ваш любимый фильм с этим актёром? » | 11 |
|
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» | 20 |
|
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » | 21 |
|
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » | 2 |
|
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» | 12 |
|
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» | 13 |
|
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» | 5 |
|
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» | 16 |
|
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» | 15 |
|
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» | 13 |
|
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » | 38 |
|
завидуете девушкам с такой осиной талией? » | 15 |
|
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» | 5 |
|
москва - для каких людей? а питер? » | 7 |
|
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » | 106 |
|
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » | 12 |
|
почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?» | 11 |
|
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» | 13 |
|
а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?» | 28 |
|
как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот» | 5 |
|
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » | 18 |
|
я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква» | 38 |
|
вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?» | 14 |
|
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » | 46 |
|
я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » | 13 |
|
позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц» | 11 |
|
приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники» | 19 |
|
чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш» | 11 |
|
на какую фигуру размер из этих смахивает моя? » | 17 |
|
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » | 17 |
|
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» | 15 |
|
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» | 90 |
|
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » | 4 |
|
для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае» | 8 |
|
кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? » | 20 |
|
вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв» | 37 |
|
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » | 10 |
|
некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ» | 13 |
|
мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер » | 14 |
|
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» | 19 |
|
с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? » | 9 |
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|