| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
09.01.18
|
|||
| |||
| Итак, сегодня день №1. в меню только крупы(гручка, булгур, овсянка), овощи(сырые и тушенные, кроме картошки) и белок(нежирное мясо, яйца, творог и т.д). А также упражнения дома и фитнесс 3 раза в неделю. ох, как же хочется похудеть | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +12, просмотры: +41 |
начало
-
удачи тебе
-
молодец
-
А у меня завтра первый день.
-
Привет, Юлечка!
Отличные планы!
Удачи тебе!!! -
Хочу похудеть к весне килограмм на 15))
-
А у меня все подряд, но без хлеба и сахара))
-
Планы хорошие. Овощи и белок - полезное сочетание!
-
обнимаю тебя!Хорошего дня
-
умничка!Хорошие планы
-
утро доброе Юленька
-
Привет! Какие овощи и какой белок запланированы на сегодня?
-
Планы отличные! Удачных начинаний!!!
вход|
Тили
28.07 06:13 |
 28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)»
|
+5 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+24 |
|
Шмидт
28.07 08:14 |
я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё»
|
+2 |
|
Шмидт
28.07 08:11 |
сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь»
|
+2 |
|
ЯРыба@
27.07 02:02 |
приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно»
|
+2 |
|
Шмидт
27.07 19:26 |
спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра»
|
+2 |
|
Шмидт
27.07 08:30 |
продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»
|
+9 |
|
Тили
27.07 07:22 |
27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)»
|
+5 |
|
Шмидт
26.07 09:39 |
а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»
|
+8 |
|
13th Month
27.07 09:23 |
второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,»
|
+1 |
|
Шмидт
25.07 16:15 |
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
|
+4 |
|
Шмидт
27.07 08:26 |
вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль»
|
+2 |
|
ЯРыба@
26.07 16:09 |
всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
24.07 21:33 |
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
26.07 15:19 |
добрый день прекрасной суботы»
|
+1 |
|
Шмидт
26.07 09:35 |
сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»
|
+3 |
|
Шмидт
26.07 09:32 |
намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»
|
+2 |
|
Тили
26.07 05:40 |
26 июля 2025 года, субота. (5:40)»
|
+1 |
|
Ш@хиризада
25.07 13:04 |
добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»
|
+2 |
|
ЯРыба@
25.07 03:37 |
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»
|
+11 |
|
ЯРыба@
23.07 03:31 |
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»
|
+7 |
|
Ш@хиризада
25.07 06:51 |
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»
|
+4 |
|
Тили
25.07 09:42 |
25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»
|
+7 |
|
Шмидт
25.07 07:38 |
сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»
|
+4 |
|
13th Month
25.07 07:51 |
вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»
|
+2 |
|
Тили
24.07 06:17 |
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»
|
+8 |
|
Шмидт
24.07 07:39 |
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
23.07 13:30 |
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»
|
+4 |
|
Шмидт
25.07 07:34 |
«ведьма из блэр: курсовая с того света»»
|
+1 |
|
Алекс74
18.07 06:26 |
розебудная герань»
|
+21 |
|
OLIVOCHKA)
22.07 11:52 |
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»
|
+12 |
|
ЯРыба@
24.07 03:29 |
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»
|
+8 |
|
Шмидт
24.07 11:28 |
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»
|
+5 |
|
13th Month
24.07 08:14 |
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»
|
+1 |
|
Шмидт
23.07 16:40 |
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»
|
+3 |
|
Шмидт
24.07 07:36 |
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»
|
+3 |
|
Шмидт
22.07 12:42 |
— решил спортом заняться. что посоветуете?
— для понтов, или для самобороны?—»
|
+5 |
|
katya_zlay
23.07 11:27 |
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»
|
+2 |
|
Тили
23.07 06:16 |
23 июля 2025 года, среда. (6:06)»
|
+5 |
|
ЯРыба@
21.07 03:16 |
доброго дня, девочки!
выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»
|
+7 |
|
Тили
22.07 06:46 |
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»
|
+18 |
|
13th Month
23.07 10:01 |
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»
|
+2 |
|
Krispi
22.07 05:17 |
ну что, погнали дальше»
|
+3 |
|
Шмидт
23.07 07:49 |
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,»
|
+5 |
|
Шмидт
21.07 14:48 |
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки»
|
+4 |
|
Шмидт
23.07 07:43 |
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным»
|
+2 |
|
Шмидт
22.07 10:43 |
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать»
|
+4 |
|
Шмидт
20.07 16:24 |
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»
|
+17 |
|
ЯРыба@
22.07 03:39 |
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,»
|
+4 |
|
Тили
21.07 07:57 |
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)»
|
+11 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+13 |
 |
у меня непривычное утро! » | 7 |
|
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» | 28 |
|
на обеих фотках одинаковый вес?» | 1 |
|
пошли бы собирать ягоды в лес? » | 33 |
 |
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» | 13 |
|
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» | 2 |
|
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » | 49 |
|
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » | 22 |
|
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» | 43 |
|
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» | 37 |
|
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » | 10 |
|
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » | 16 |
|
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» | 28 |
|
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» | 11 |
|
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» | 27 |
|
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » | 23 |
|
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» | 11 |
|
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» | 49 |
|
вас возбуждают мужчины на porsche? » | 9 |
|
посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» | 13 |
|
мужчины сходят с ума по этому?» | 33 |
|
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» | 29 |
|
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» | 28 |
|
кто самая старая и самая молодая участницы? » | 32 |
|
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » | 72 |
|
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» | 11 |
|
решила сменить ник! » | 18 |
|
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» | 35 |
|
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » | 16 |
|
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » | 20 |
|
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» | 30 |
|
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» | 26 |
|
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » | 14 |
|
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» | 16 |
|
новый торт. делать мне нечего дома. » | 17 |
|
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » | 19 |
|
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » | 6 |
|
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » | 25 |
|
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» | 41 |
|
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » | 20 |
|
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» | 23 |
|
как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» | 8 |
|
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» | 9 |
|
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » | 56 |
|
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» | 13 |
|
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » | 9 |
|
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» | 13 |
|
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» | 29 |
|
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» | 26 |
|
как пережить разочарование? » | 23 |
|
вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » | 10 |
|
какими доставками продуктов пользуетесь? » | 22 |
|
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » | 29 |
|
какой типаж? » | 11 |
|
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » | 19 |
|
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» | 11 |
|
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» | 32 |
|
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » | 20 |
|
выхухоль ест капибару. красавец? » | 9 |
|
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » | 22 |
|
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» | 3 |
|
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» | 6 |
|
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » | 10 |
|
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» | 38 |
|
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » | 24 |
|
какой я модельный типаж? » | 18 |
|
как вам этот образ? нравится платье, фигура? » | 12 |
|
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» | 33 |
|
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» | 6 |
|
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » | 19 |
|
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» | 19 |
|
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» | 10 |
|
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» | 131 |
|
какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » | 13 |
|
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» | 15 |
|
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » | 18 |
|
кака у вас любимая фраза по жизни? » | 26 |
|
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» | 14 |
|
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» | 16 |
|
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» | 26 |
|
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » | 33 |
|
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » | 36 |
|
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» | 21 |
|
актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» | 10 |
|
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » | 27 |
|
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» | 28 |
|
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » | 14 |
|
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» | 9 |
|
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» | 6 |
|
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » | 3 |
|
начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» | 56 |
|
прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » | 19 |
|
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» | 8 |
|
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » | 34 |
|
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» | 14 |
|
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» | 1 |
|
это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » | 14 |
|
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » | 10 |
|
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» | 5 |
|
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» | 29 |
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- плоский живот за 12 часов!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|