Рубиновое колье писал(а): Спасибочки!!! Уже предоставляю себя этакой тонкой и звонкой!! И тебе легкой диетки!! |
Правильно делаешь,что представляешь, мысль-материальна!
Спасибочки
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
За неделю вес не уменьшился, даже есть малюсенький привесик 300 г, но это, возможно, водичка скопилась. А еще я себя тешу надеждой, что это мышцы наросли!! Но так как тенденции к отвесам не наблюдается (в течение недели взвешивалась, но не записывала), вес плюс-минус одинаковый, то бишь эффект плато, организм уже приспособился к этому рациону и спортивной активности, и решил, что так и надо. Но у меня то другие планы на вес и параметры поэтому решено его немного подбодрить и встряхнуть.. А вот замеры чуток порадовали, но не все - ушел сантиметр в талии!! Но и грудь, бессовестная, тоже сдулась на сантиметр, кто ее просил.... Эато попины уши пока не желают сдавать свои позиции - ни сантиметра без боя!! Диету я немного переделала под себя., потому как в том виде, котором она предлагается, мне ее не осилить. Вместо кофе - зеленый чай, я не любитель кофеев, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
комментарии: +23, просмотры: +90 |
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Спасибочки!!! Уже предоставляю себя этакой тонкой и звонкой!! И тебе легкой диетки!! |
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Доброй ночки, Юленька!! И сладких снов!! |
ответ для: Рубиновое колье
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Спасибочки!! Буду стараться блюсти диетку!! Чтобы радоваться отвесикам!! |
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Спасибочки!! Хотелось бы больше, но и это хорошо!! |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|