_______
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Супы являются, пожалуй, самым безопасным видом блюд для вас, так как здесь ошибиться крайне тяжело. Овощные супы-пюре, суп с морепродуктами, рыбные супы, постный борщ, окрошка — вы можете спокойно употреблять эти блюда а обед. Рекомендуем быть осторожнее только со сливочными и сырными супами, они из-за своего состава могут оказаться слишком жирными для вас. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6909 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6909 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6909 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6909 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Аленька26 +7573 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Ирис76 +339 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Mmdms +1917 -1 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+1 +2 |
Шмидт +5079 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+8 +7 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +8 |
Аленька26 +7573 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+10 +6 |
Миссис Дарси +3573 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+15 +9 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+5 +6 |
KissЮлик +5755 +1 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+1 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+3 +5 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+9 +8 |
Аленька26 +7573 +1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Ринуся +629 -1 | в минске» |
+7 +7 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+6 +5 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+5 +5 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +7573 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+8 +6 |
Классика +5761 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Аленька26 +7573 +1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+12 +9 |
ЯРыба@ +2027 +9 | интересное» |
+6 +9 |
Аленька26 +7573 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+14 +14 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Шмидт +5079 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+7 +8 |
Шмидт +5079 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+10 +8 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+4 +4 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
I am +3875 +1 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
I am +3875 +1 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+55 +8 |
Шмидт +5079 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+12 +11 |
Миссис Дарси +3573 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Шмидт +5079 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+7 +8 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+28 +14 |
KissЮлик +5755 +1 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+18 +10 |
Миссис Дарси +3573 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Birdie@ +234 +13 | 38 den» |
+5 +1 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
OLIVOCHKA))) +2440 +9 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+10 +6 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Миссис Дарси +3573 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+8 +9 |
Аленька26 +7573 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+6 +6 |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » | 50 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » | 21 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » | 5 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » | 30 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » | 248 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » | 6 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » | 26 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
вам нравится косметика этого бренда? » | ||
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » | 20 | |
какое кольцо красивее? » | 17 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » | 20 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
что посоветуете: плавание или пилатес? » | 10 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » | 26 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » | 12 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |