КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
jeniulka 18.11.17 ПОГОДА ХОЛОДНАЯ    
описание   
Ну совсем не хочется на улицу
рацион   
гречка- 100.00 гр, бульон мясной- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, яблоко- 100.00 гр От гречки изжога в любом виде
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 150%»
спорт   
вес: 87.30 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 36
жир: 38.7 кг
вода: 31.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 122.00 см.
растяжка - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, хождение по магазинам - 150 мин Ходьба самое главное
сожгла: 2548 ккал., сожгла за счет жиров: 1028 ккал. (111 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
Классика +5071 -14 я сегодня очень устала» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
новая_я_) +1442 -14 с новым днем» +13
+12
Миссис Дарси +3215 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
новая_я_) +1442 -14 с добрым утречком» +31
+7
I am +3298 -12 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
OченьBезучая +536 -14 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
KissЮлик +4655 -14 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Ринуся +591 -2 вернулись мз мурманска» +5
+12
Тили +750 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Миссис Дарси +3215 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
ЯРыба@ +1602 -12 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +5071 -14 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
ЯРыба@ +1602 -12 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Прометей +2159 -12 1,5 килограма любых фруктов» +1
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Ш@хиризада +189 -14 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Olgadobro +345 -12 23.04.2024» +4
+4
Тили +750 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт +4573 -14 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Ш@хиризада +189 -14 солнечного денька» +6
+15
Шмидт +4573 -14 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Миссис Дарси +3215 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси +3215 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Шмидт +4573 -14 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Классика +5071 -14 очень ответственый день» +8
+13
ЯРыба@ +1602 -12 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
OLIVOCHKA))) +1791 -14 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Olgadobro +345 -12 24.04.2024» +3
+4
Шмидт +4573 -14 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1791 -14 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Эйва Шекер +3421 -12 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Mmdms +1665 -12 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт +4573 -14 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Миссис Дарси +3215 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +5071 -14 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
liliya26 +1455 -14 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Классика +5071 -14 сыну сегодня сделали операцию» +1
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото поиграли бы? » 8
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
что планируете делать на майских праздниках? » 25
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»