вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 | ||||||
|
хочу вес»
входMmdms
+551  +38
|
сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой»
|
 +17 +24   |
Глаша64
+181 +1
|
08.05.2024 солнышко и птички поют»
|
+7+13 |
Тили
+239 +44
|
08 мая, среда. (6:17)»
|
+16+7 |
Прометей
+758 +38
|
08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
| Прометей
+758 +38
|
08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
Эйва Шекер
+1268  -4
|
желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1268 -4
|
проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1005 +38
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+499 +38
|
доброе утро всем!
я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая»
|
+19+21 |
| Эйва Шекер
+1268 -4
|
поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
| Аленька26
+2023 +6
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио»
|
+26+10 |
| Прометей
+758 +38
|
08.05.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+1448 +2
|
привет всем!
вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям»
|
+9+17 |
| Совушка ДВ
+1797 +1
|
07.05.2024 дневник номер 4»
|
+17+9 |
| РезультатЕже
+469
|
с документами работа)» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+1005 +38
|
06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+1268 -4
|
всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
| ЯРыба@
+499 +38
|
доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»
|
+6+16 |
| Svetlanкa
+1448 +2
|
привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,»
|
+11+11 |
| Прометей
+758 +38
|
08.05.2024» |
+1+1 |
Ш@хиризада
+111 +44
|
доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому»
|
+25+3 |
BuketSireni
+170 -71
|
вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,»
|
+8+6 |
| Olgadobro
+156 -64
|
08.05.2024»
|
+6+6 |
| ОльгаОля
+260 +1
|
08.05.2024»
|
+1+6 |
| Аленька26
+2023 +6
|
№ 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,»
|
+15+15 |
| Д@ШуткА
+1005 +38
|
очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2+3 |
| Прометей
+758 +38
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»
|
+6+18 |
| Д@ШуткА
+1005 +38
|
сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2+2 |
| Классика
+1739 -3
|
разгрузка прям напрашивается и не одна.»
|
+7+24 |
| Шмидт
+1471 -4
|
ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к»
|
+10+20 |
| Ш@хиризада
+111 +44
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+20+4 |
| Svetlanкa
+1448 +2
|
привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,»
|
+44+11 |
| Svetlanкa
+1448 +2
|
привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все»
|
+11+11 |
| Прометей
+758 +38
|
08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1268 -4
|
вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
| Svetlanкa
+1448 +2
|
привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши»
|
+40+16 |
| Миссис Дарси
+1188 -64
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2+2 |
| Ринуся
+174 -64
|
день радио» |
+4+9 |
| Соня 89
+644 -64
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| Классика
+1739 -3
|
буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!»
|
+8+24 |
| Прометей
+758 +38
|
04.05.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+644 -64
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| KissЮлик
+1588 +38
|
даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5+14 |
| Классика
+1739 -3
|
день сегодня у меня начался рано»
|
+8+24 |
| KissЮлик
+1588 +38
|
вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.»
|
+7+13 |
| Д@ШуткА
+1005 +38
|
первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2+3 |
| KissЮлик
+1588 +38
|
всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий»
|
+8+13 |
| KissЮлик
+1588 +38
|
всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
| Классика
+1739 -3
|
сейчас другие уже планы»
|
+7+24 |
| новая_я_)
+440 +44
|
четвертый год»
|
+9+10 |
| Классика
+1739 -3
|
с утра так плотно позавтракал холодцом»
|
+7+24 |
 |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 |
|
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 |
|
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 |
|
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 |
|
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 |
|
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 |
|
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 |
|
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 |
|
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 |
|
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 19 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 |
|
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
|
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 |
|
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 |
|
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 |
|
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 |
|
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 |
|
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 |
|
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 |
|
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 |
|
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 |
|
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 |
|
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 |
|
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 30 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 |
|
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 |
|
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 |
|
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 |
|
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 |
|
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 |
|
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 |
|
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 |
|
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 |
|
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 |
|
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 |
|
что снится к измене? » | 4 |
|
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 |
|
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 |
|
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 40 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 |
|
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 |
|
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 |
|
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 |
|
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 |
|
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 |
|
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 206 |
|
больно рожать? » | 120 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 |
|
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 |
|
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 |
|
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 |
|
как вам такие джоггеры? » | 12 |
|
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 |
|
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 |
|
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 |
|
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 |
|
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 |
|
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 |
|
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 |
|
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- все диеты»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |