КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Jujka 28.09.17 ХОЧУ ПОЗАНИМАТЬСЯ НО НЕ ЗНАЮ КАК ПОЛУЧИТЬСЯ МЕНЯ ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ СИЛЬНО ОЧЕНЬ Т ВООБЩЕ ХОЧИТЬСЯ ЕСТЬ ЭТО ПЕРЕД КД ТАК    
описание   
Хочу позаниматься но не знаю как получиться меня тянет на сладкое сильно очень т вообще хочиться есть Это перед кд так
рацион   
На весь день: банан- 75.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, персик- 90.00 гр, груша- 135.00 гр, виноград- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 80.00 гр, каша овсяная на молоке- 80.00 гр, тунец- 200.00 гр, вода- 1200.00 гр, кофе с молоком- 1000.00 гр, йогурт 1.5 %- 200.00 гр, крабовые палочки- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 196%»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2601 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3409 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
ЯРыба@ +1225 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4486 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Маво4ка +481 -35 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
KissЮлик +3547 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
I am сейчас на сайте +2588 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
KissЮлик +3547 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4083 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Olgadobro +297 +59 18.04.2024» +5
+6
Миссис Дарси +2601 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт +3409 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Шмидт +3409 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Mmdms +1230 -35 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Тили +568 -35 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Шмидт +3409 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
KissЮлик +3547 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
I am сейчас на сайте +2588 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Шмидт +3409 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +2663 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Классика сейчас на сайте +3969 +3 реал сейчас очень активный.» +6
+31
новая_я_) +979 +69 не в ресурсе» +22
+7
Совушка ДВ +3884 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4083 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Аленька26 сейчас на сайте +4486 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Шмидт +3409 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Классика сейчас на сайте +3969 +3 очень высокая оценка сна» +8
+24
OченьBезучая +456 -44 уезжаю.» +1
+3
KissЮлик +3547 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Планет@ +1427 +69 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
I am сейчас на сайте +2588 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Классика сейчас на сайте +3969 +3 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Mirlona +315 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4083 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
новая_я_) +979 +69 запуталась в днях» +25
+10
Планет@ +1427 +69 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Миссис Дарси +2601 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +3409 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Mmdms +1230 -35 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Планет@ +1427 +69 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3409 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Маво4ка +481 -35 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3409 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
вы когда-нибудь воровали? » 69
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
где лучше пластическая хирургия? » 46
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
какой певец для вас секси? » 60
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»