Как я хочу похудеть... крик души какой-то . надоело такое качество жизни... я жутко комплексую. решила на диету. пусть сегодня будет день x

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Катрин436 26.08.17

КАК Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ... КРИК ДУШИ КАКОЙ-ТО . НАДОЕЛО ТАКОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ... Я ЖУТКО КОМПЛЕКСУЮ. РЕШИЛА НА ДИЕТУ. ПУСТЬ СЕГОДНЯ БУДЕТ ДЕНЬ X

описание

Как я хочу похудеть... Крик души какой-то . Надоело такое качество жизни... Я жутко комплексую. Решила на диету. Пусть сегодня будет день x

рацион

молоко 3.2%- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 14.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, курица с кожей- 100.00 гр

вес, спорт

вес: 104.00 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг

грудь: 112.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 99.00 см.

прогулка быстрый темп - 60 мин

сожгла: 222 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69

комментарии: +31, просмотры: +123

начало

«« 1 2 3 »»

катрин436 28.08.17 06:56

»

ответ для: Svetlanкa

Спасибо, Светик!
svetlanкa 26.08.17 20:42

»

Я буду за тобой наблюдать!!!!!!!!!!!!!
_______
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru...
svetlanкa 26.08.17 20:42

»

Удачи с диетой!
_______
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru...
svetlanкa 26.08.17 20:41

»

Привет, Надюша
_______
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru...
ijunskaja18 26.08.17 15:42

»

Приятного тебе дня!
ijunskaja18 26.08.17 15:41

»

Главное этот “х“ не отодвигать со дня на день!
ijunskaja18 26.08.17 15:40

»

Замечательное решение!
kate-cool 26.08.17 13:29

»

удачи с диетой и хороших отвесов
_______
заходите в гости в мой блог https://www.galya.ru...
сладкая дынька 26.08.17 11:43

»

привет, просто начни уменьшать каждый день порции, а когда эти порции достигнут размеров , где ты будешь сыта пару ложками чего то, тогда и на диету садись, хотя диета уже будет не нужна, потому что ты станешь худенькая, как горная козочка
белладонна75 26.08.17 10:13

»

ответ для: Катрин436

Гы))ну вот что что,а ночью от безрадостности не встаю,т.к. вставать мне в 5-30,а ложусь не раньше часа ночи))
alenk@77 26.08.17 10:05

»

ответ для: Катрин436

Катрин436 писал(а): Да все хорошо у тебя!
Поживем увидим
_______
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
катрин436 26.08.17 10:00

»

ответ для: alenk@77

Да все хорошо у тебя!

начало

«« 1 2 3 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+2
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+7
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+11
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+9
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+19
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+6
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+4
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+4
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+6
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+7
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+8
Тили 15.09 06:31	15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»	+8
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+6
Шмидт 15.09 11:37	набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»	+2
13th Month 15.09 07:07	день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»	+1
pupsik01 15.09 10:52	новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»	+1
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+14
V_momente_ 15.09 06:51	с новой неделькой»	+3
Шмидт 12.09 13:16	надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»	+6
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+2
Татушыч 15.09 06:36	15.09.2025»	+2
V_momente_ 14.09 14:03	вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»	+3

Альбинка19 13.09 03:35	доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»	+3
Шмидт 14.09 08:11	надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»	+3
Шмидт 14.09 08:06	ешьте продукты богатые клетчаткой»	+3
Тили 12.09 05:26	12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»	+20
Шмидт 12.09 13:46	приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»	+6
Шмидт 12.09 13:14	сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»	+4
Тили 13.09 05:07	13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»	+4
katya_zlay 13.09 15:32	13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»	+1
Шмидт 13.09 08:25	сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»	+3
ЯРыба@ 11.09 05:51	доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»	+12
Шмидт 13.09 08:18	что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»	+2
Альбинка19 11.09 04:17	доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»	+18
ЯРыба@ 12.09 11:05	новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»	+7
ЯРыба@ 12.09 04:07	три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»	+8
13th Month 12.09 07:35	ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»	+2
Шмидт 11.09 15:54	вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не»	+5
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+5
Альбинка19 12.09 05:41	доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня»	+10
katya_zlay 11.09 21:08	1.09.2025 часть 2»	+4
Татушыч 11.09 07:21	1.09.2025»	+2
Шмидт 11.09 09:59	баклажаны, фаршированые мясным фаршем»	+10
V_momente_ 11.09 08:48	всё идет из головы»	+8
Тили 11.09 04:17	1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)»	+16
13th Month 11.09 09:35	пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно»	+2
Шмидт 11.09 09:43	ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,»	+8

топ темы »» новые темы»
	у вас есть наличка? сколько? »	41
	что из последнего вы купили? »	11
	что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? »	10
	на каком этаже вы живете? »	5
	зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? »	9
	какой марки у вас утюг?»
	почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем »	4
	муж сказал: даже если изменишь,проглочу и не брошу, даже не надейся»	2
	как вы думаете о чем такое говорит?»	1
	нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму»	44

	на чем классном вы катались? »	8
	знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с »	9
	какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м»	16
	вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос»	11
	как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? »	9
	нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид»	19
	если здесь есть юристы, то поделитесь своим опытом работы.»
	как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? »	15
	если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? »	17
	вам нравится группа? какие песни? »	10
	как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине? »	11
	играем в игру я никогда не? называем 2 факта или действия, которые вы »	26
	правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна»	12
	у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре»	25
	у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и»	7
	кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? »	17
	что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки»	8
	вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? »	14
	должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? »	18
	как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс»	28
	еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника »	6
	может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? »
	а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья»	21
	надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись де»	7
	подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а»	34
	что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст»	43
	при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была»	48
	как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или свекровь выш»	29
	вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо»	14
	все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла»	1
	вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие к»	16
	вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме»	26
	вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень »	2
	нужен к ней пояс или нет? »	26
	сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет»	23
	какие есть у вас хронические или генетические заболевания? »	9
	вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно »	21
	вы любите говорить или даже болтать по телефону? »	13
	вы любите маринованные грибы? какие именно? »	11
	кто из девушек симпатичнее?»	12
	прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н»	7
	почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а»	9
	как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра»	129
	с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут? »	9
	как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и »	35
	у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем па»	9
	кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив? »
	мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших»	31
	что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в »	8
	вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! »	6
	шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! »	9
	люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва»	15
	вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? »	10
	почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н»	9
	это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню»	7
	у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? »	11
	девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!»	10
	вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн»	18
	а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот»	22
	не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей»	14
	расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе »	17
	что едите перед анализами и за сколько часов? »	20
	на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал»	9
	чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться»	1
	в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? »	40
	как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? »	9
	вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? »	39
	вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей»	18
	зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ содрат»	4
	мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала »	6
	кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас»	31
	какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де»	1
	что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор»	34
	если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами»	30
	в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть? »	11
	тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? »	8
	работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас? »	9
	вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? »	5
	что для вас женственность и мужественность? »	13
	вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? »	6
	как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад»	4
	вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с нормальны»	7
	если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы»	61
	где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены »	33
	моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как »	37
	почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама говорила: пуст»	18
	где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? »	17
	на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? »	22
	какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. »	15
	как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?»	12

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»