| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
06.07.17
|
||||||
| ||||||
На 4 день моей прошлой попытки присесть на диету ребенок выдал приличную температуру, два дня интенсивно ее сбивали, про отдельную готовку себе речь не шла. А потом появилась сыпь, и нам выставили неутешительное - скарлатина. Следовательно ребенок дома, больной, капризный, не желающий есть. Готовила по несколько блюд за раз, часть ела сама ( чего было жальче) часть замораживалась родительскому псу ( муж был в командировке).З это время даже на нервной почве и обильном меню даже набрала. Сегодня отвела ребенка в сад и сразу же прилично уменьшила калораж еды. за сегодня съела 3 4 средней отварной грудки, 2 яблока, 3 чашки кофе. Качаю пресс ( со слезами на глазах). Сейчас уже боль прошла, но все равно пока боюсь по много делать. всего по 20 раз, но несколько подходов в день. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -9.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +21 |
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мои итоги
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|