| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
26.06.17
|
||||||
| ||||||
понедельник очень даже замечательный получился. во-первых, я осилила дробное питание. до вечера. а вечером после работы- не есть бы совсем, но нет же, хомячила. съела примерно 150 гр сметаны с большим количеством рукколы и редиски, черных хлеб с семечками, вкусный сыр деревенский. решила, что все это из разряда хорошей еды и получала удовольствие) ........... отмыли. совсем забыла, что на понедельник вызвала помощницу, правда, не зилолу, а райхон, а она медленная такая, что пришлось мне тоже не отлынивая сегодня все мыть, иначе б не успела она совсем. гостевую комнату ( в которой живет свекровь, когда приезжает) вообще не открывали. там беспорядка нет, но пыль накопилась. я в своей комнате перемыла окна и все остальное, перестирала, разложила белье в постирочной, на кухне посуду -плиту-вытяжку- | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +0, просмотры: +29 |
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|