КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Traicy 15.06.17 ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ПИВА, БОЛИТ ГОЛОВА, НО Я СЕГОДНЯ НАСТРОЕНА НА ДИЕТУ.    
описание 
рацион   
рис- 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, салат овощной- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, творог обезжиренный- 120.00 гр, яблоко- 165.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, сыр гауда- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 175%»
спорт 
вес: 83.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.4 кг
вода: 30.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 101.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.4, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +29
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1690 -79 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +18
+11
I am +1951 -98 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Шмидт +4495 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» +18
+5
Sparkl star +166 +11 продолжаю худеть…» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +11
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +23
+5
Ринуся +944 -1 вчера 120 шагов» +28
+15
Тили +976 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +15
+5
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +41
+15
ЯРыба@ +1690 -79 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Эйва Шекер +2022 +11 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Шмидт +4495 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» +4
+2
Классика +3305 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
62 кг,к 8 +36 +11 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +3
Солнышко57 +225 +11 26.06.2024» +2
+2
Mmdms +1699 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Тили +976 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Шмидт +4495 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +6
+5
новая_я_) +1278 +3 вот и этот день» +11
+5
OченьBезучая +718 -2 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Ринуся +944 -1 всем хорошего настроения» +2
+8
Ринуся +944 -1 вареная свекла» +10
+11
Mmdms +1699 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
KissЮлик +4953 +11 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
KissЮлик +4953 +11 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +3
+9
OченьBезучая +718 -2 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Классика +3305 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +16
+5
Olgadobro +477 +14 28.06.2024» +10
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +10
+5
Шмидт +4495 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +5
+5
Ш@хиризада +1291 +14 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +59
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +2
Солнышко57 +225 +11 27.06.2024» +1
+4
Винга +497 +11 27.06.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +6
+5
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Шмидт +4495 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +17
+14
KissЮлик +4953 +11 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +4
+5
Шмидт +4495 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +5
+5
SSS112 +3791 +14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
тема содержит фото оцените фото » 30
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»