КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 06.06.17 8) ЗАНИМАЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ЛЮБИТЕ.    
описание   
8) Занимайтесь тем, что любите. Любимое хобби творит чудеса оно отвлекает нас от боли, восстанавливает наше психологическое здоровье, дает кучу позитива, повышает самооценку. Когда ты делаешь то, что тебе нравится выделяется много адреналина в крови любимое занятие действует на нас как *** только это *** безопасный и очень полезный. делать то что ты любишь это замечательно! не бросайте свое любимое дело.
рацион   
капуста тушеная- 20.00 гр, картофельное пюре- 20.00 гр капуста тушеная - 20.00 гр, картофельное пюре - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 323%»
спорт   
вес: 70.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 23.66 кг
 хочу вес»
аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин расчет исходя из веса 70.40: аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

  • ijunskaja18
    06.06.17 13:43
    Все в мире тебе пусть желает добра —
    Сигнал светофора, погода, друзья.
    И солнышко теплое греет всегда,
    От счастья все время сверкают глаза!
    вес 114.7 кг
    110
              
    120

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +683 +58 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14



Шмидт +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5



Соня 89 +702 -32 14.06.2024» +2
+5



SSS112 +2218 -42 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6



Совушка ДВ +2215 -32 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25



Ринуся +399 -2 на дачке» +1
+4



ЯРыба@ +932 +58 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12



KissЮлик +2832 -32 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11



Ш@хиризада +564 +69 15.06.2024» +3
+6


OLIVOCHKA))) +683 +58 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14


KissЮлик +2832 -32 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4



SSS112 +2218 -42 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5



Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10



Mmdms +969 -32 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14



OченьBезучая +380 +69 выходной.» +4
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19




Ш@хиризада +564 +69 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9



Olgadobro +299 +69 15.06.2024» +2
+6



OченьBезучая +380 +69 однако я вчера загнула.» +8
+5
SSS112 +2218 -42 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7



Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12



Шмидт +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7



KissЮлик +2832 -32 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8



Прометей +789 -32 14.06.2024» +2
+5
Шмидт +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9



Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10



Шмидт +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11



РезультатЕже +806 страшно» +4
+6

Шмидт +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17



Соня 89 +702 -32 14.06.2024» +2
+4



Прометей +789 -32 14.06.2024» +2
+4
Ринуся +399 -2 церемония награждения» +6
+14



Прометей +789 -32 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +683 +58 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13

Соня 89 +702 -32 14.06.2024» +2
+5



SSS112 +2218 -42 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4



Миссис Дарси +1329 -42 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1



РезультатЕже +806 день работун» +1
+4


Миссис Дарси +1329 -42 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1



Прометей +789 -32 14.06.2024» +3
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2

Шмидт +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7



Mmdms +969 -32 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11



SSS112 +2218 -42 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5




KissЮлик +2832 -32 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6



ЯРыба@ +932 +58 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5



KissЮлик +2832 -32 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12



OLIVOCHKA))) +683 +58 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19



Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23



Соня 89 +702 -32 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6



Mirlona +112 +69 15.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
кидайте картинки со смешными котами! » 27
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото доброе утречко » 10
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото как вам образ? » 43
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
вы фотогеничны? » 33
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»