| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
11.03.17
|
||||||
| ||||||
Дико захотелось супа . Нашла для себя постный супчик немного модифицировала под себя, сохраняю рецепт авось понравится. В оригинале, воды надо не два, а один литр (но это слишком густо для меня), а масла не 10 грамм, а 100 (слишком жирно ) мне и десяти хватило чтобы обжарить лук, кроме того добавила жменьку квашеной капусты, для вкуса . Лук репчатый (среднего размера, по весу около 750г) — 10 шт Капуста белокочанная — 500 г Масло растительное — 10 мл Морковь — 1 шт Вода — 2 л Соль (по вкусу) Перец черный (горошком, по вкусу, примерно) — 4-5 шт Лист лавровый — 1 шт Мука пшеничная — 3 ст. л. Укроп (для подачи) Сок лимонный (для подачи, обязательно - очень обогащает вкус, на 1 порцию - сок из достаточно толстого кружка лимона) Лук порезать кубиком, обжарить, когда станет прозрачным-золо заливаем водой, доводим до кипения добавляем капусту, доводим до кипения добавляем морковку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +4, просмотры: +32 |
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|