начало

• tereza30 11.01.17 20:15

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Может тебе теплым молоком согреваться?

  Вчер вчером так и делала. А сегодня лучше (плюшку съела вечером) . Пока хорошо, а потом буду страдать.
• iost 11.01.17 20:13

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): так записала бы хотя на 1 кг меньше. одежда и обувь же... а я всегда голышом взвешиваюсь чтоб вопросов не было

  
  Ja tozhe utrom, takzhe kak ti.
• givenchyplay 11.01.17 20:01

  »
  Может тебе теплым молоком согреваться?
• tereza30 11.01.17 14:59

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Как тебе полуголодной ходить? Нельзя!

  Полуголодной нельзя, а вот без быстрых углеводов нужно... но не хочется...
• тили 11.01.17 14:12

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Именно, что трудно от быстрых углеводов отказаться сейчас. Мерзну очень уже третий день, хотя в комнатах достаточно тепло 23-25, а я в 3-х кофтах и даже обувь не переодеваю. Поэтому хочется согреться изнутри. Горячий чай и кофе без сахара уже из ушей льются...

  Как тебе полуголодной ходить? Нельзя!
• tereza30 11.01.17 11:42

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Выбрать можно любой рацион. А сладкое если в рот попадает, то аппетит разыгрывается и не остановиться. Нужен отказ от сахаросодержащих продуктов и крахмалистых всяких круп и овощей. Только как это зимой сделать?

  Именно, что трудно от быстрых углеводов отказаться сейчас. Мерзну очень уже третий день, хотя в комнатах достаточно тепло (+23-25), а я в 3-х кофтах и даже обувь не переодеваю. Поэтому хочется согреться изнутри. Горячий чай и кофе без сахара уже “из ушей льются“...
• tereza30 11.01.17 11:40

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): Олесик, я не понимаю математики. ты пишешь, что одежда весит 1 кг. ну и зачем ее приплюсовывать, если ты знаешь сколько она весит весы в фитнесе точнее, насколько я понимаю, чем у тебя дома...

  Если я никогда не вычитала, а сейчас вычту, то получится, что я сбросила. Пишу как писала всегда... Потому что когда весы починим, то буду опять по ним ставить вес, а он совпадает с тем, что вечером в фитнесклубе.
• тили 11.01.17 10:56

  »
  Выбрать можно любой рацион. А сладкое если в рот попадает, то аппетит разыгрывается и не остановиться. Нужен отказ от сахаросодержащих продуктов и крахмалистых всяких круп и овощей. Только как это зимой сделать?
• белокурая бестия 11.01.17 10:22

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Зачем я буду скидывать 1 кг, если я по весам вижу, что 1 кг прибыл за НГ. Я и записала динамику 1 кг. Это же самое случилось, если бы весы дома не сдохли. А сколько реально 96 или 94 - какая разница при таком весе? В фитнесклубе весы стоят в общем коридоре. Поэтому только в одежде. А одежду я отдельно взвешивала. Ровно 1 кг. А то, сколько я наела за день трудно взвесить. Я же всегда говорила, что мои домашние весы показывают утром столько же, сколько вечером в одежде. Но у меня нет других измерений.

  Олесик, я не понимаю математики. ты пишешь, что одежда весит 1 кг. ну и зачем ее приплюсовывать, если ты знаешь сколько она весит весы в фитнесе точнее, насколько я понимаю, чем у тебя дома...
• tereza30 11.01.17 09:56

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): так записала бы хотя на 1 кг меньше. одежда и обувь же... а я всегда голышом взвешиваюсь чтоб вопросов не было

  Зачем я буду скидывать 1 кг, если я по весам вижу, что 1 кг прибыл за НГ. Я и записала динамику +1 кг. Это же самое случилось, если бы весы дома не сдохли. А сколько реально 96 или 94 - какая разница при таком весе? В фитнесклубе весы стоят в общем коридоре. Поэтому только в одежде. А одежду я отдельно взвешивала. Ровно 1 кг. А то, сколько я наела за день трудно взвесить. Я же всегда говорила, что мои домашние весы показывают утром столько же, сколько вечером в одежде. Но у меня нет других измерений.
• белокурая бестия 11.01.17 09:52

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): У меня утренний вес на моих весах всегда совпадал с вечерним весом в одежде и обуви в фитнесклубе. Так что ничего не изменилось. мне главное - динамика. А я про себя помню, что на самом деле должно быть меньше примерно на 1,5-2 кг.

  так записала бы хотя на 1 кг меньше. одежда и обувь же... а я всегда голышом взвешиваюсь чтоб вопросов не было
• tereza30 11.01.17 09:48

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): а ты что же в одежде и в обуви записала?

  У меня утренний вес на моих весах всегда совпадал с вечерним весом в одежде и обуви в фитнесклубе. Так что ничего не изменилось. мне главное - динамика. А я про себя помню, что на самом деле должно быть меньше примерно на 1,5-2 кг.

начало