| ||||||
| ||||||
|
OLIVOCHKA)))
30.12.16
|
||||||
| ||||||
помогите!!!!!!! помогите мне сбросить вес!!!!!!!!!! девченки,меня хватает на 3-5 дней- и все!!!!!!!!!! вес просто увеличивается!! я так больше не могу! я одна со своими проблемами,лень и обжорством! они побеждают!!!!!! я не хочу быть такой! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.2, итог: -2.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32 |
комментарии: +21, просмотры: +75 |
начало
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
перестала жрать вообще. 8 разовое питание по 80 мл/мг
И первые 3 месяца ела только мясное и рыбное питание по баночке - 6 раз в день -
Это была моя проблема 3-летней давности!
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
У меня к вечеру аппетит просыпаетсяOLIVOCHKA))) писал(а): я же каждое утро просыпаюсь с четким настроем,а как завтрак так все летит к чертям собачьим! -
Оля это уже возрастные гормоны у нас дают похудеть на раз два три...только строгая дисциплина поможет и ограничения
-
Я такая же! Раньше было легче скинуть, а сейчас прям как будто заколдованная
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
коне4но,потому,4то теперь тело адаптировалось к сокращению пищи и постепенно оно замедляет метаболизм больше и больше т.е худеть сложнее и сложнее.поэтому диеты и не работают. если вы есть в инстаграме могу посоветовать отличного тренера который объяснает как можно худеть и есть 4то хочешь. больше еды,а не меньше. и все бесплатно.OLIVOCHKA))) писал(а): раньше получалось,сейчас,видимо ,придется действительно считать.
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|