| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
29.11.16
|
||||||
| ||||||
Судя по увеличивающемус жору, сонливости, раздражительнос и желанию кого, нибудь убить. Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит...... всю, что с этим делать не знаю, меня так не прыщило даже в юнности, спасаюсь пока маслом чайного деева. Вчера жор был неимоверный, но я его смогла усмирить позволив себе дополнительный ужин. Вышла за норму по углеводам, но по каллорийности попала. Весь день был - гречка со всеклой, заправленная грузинским соусом (3 раза), а обед отварные овощи, + стакан томатного сока и хлебцы. В качестве десерта, мандаринка. Се постный вторник - можно любую пищу с растительным маслом, нельзя только рыбу и продукты животного происхождения. Но пока меня все устраивает, на завтрак гречка на воде+ салатик из редьки с морковкой приправленные подсолнечным маслом, сахаром и уксусом. Сегод весь день писать работу, так что можно позволить себе чуть больше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +1, просмотры: +14 |
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|