| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
29.11.16
|
||||||
| ||||||
Судя по увеличивающемус жору, сонливости, раздражительнос и желанию кого, нибудь убить. Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит...... всю, что с этим делать не знаю, меня так не прыщило даже в юнности, спасаюсь пока маслом чайного деева. Вчера жор был неимоверный, но я его смогла усмирить позволив себе дополнительный ужин. Вышла за норму по углеводам, но по каллорийности попала. Весь день был - гречка со всеклой, заправленная грузинским соусом (3 раза), а обед отварные овощи, + стакан томатного сока и хлебцы. В качестве десерта, мандаринка. Се постный вторник - можно любую пищу с растительным маслом, нельзя только рыбу и продукты животного происхождения. Но пока меня все устраивает, на завтрак гречка на воде+ салатик из редьки с морковкой приправленные подсолнечным маслом, сахаром и уксусом. Сегод весь день писать работу, так что можно позволить себе чуть больше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +1, просмотры: +8 |
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|