вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Sveto4ek17 09.08.16
ОТДЫХАЮ!
описание 
рацион 
чай зеленый в сухом виде- 21.00 гр, суп картоф. с макаронами- 200.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 120.00 гр, каша рисовая с маслом - 150.00 гр, вода- 1500.00 гр, кукурузные палочки- 200.00 гр, котлеты из щуки- 80.00 гр как то много....
вес, спорт 
вес: 65.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 9.9 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 101.00 см.
мытье посуды - 15 мин, одевание - 15 мин, уборка - 45 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка медленный темп - 20 мин прошлась немного
сожгла: 358 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
комментарии: +17, просмотры: +53

начало

  • шмидт сейчас на сайте 31.08.16 16:09
    »
    если врач хороший, то нужно слушать
    _______
    Люблю вас всех!
  • sveto4ek17 09.08.16 18:39
    »

    ответ для: *миндалька*

    resilient писал(а): Не думаю, что много наберешь. Ты ж умеешь себя держать в руках. Вообще не представляю как можно 30кг набрать?
    ну такое бывает, я постараюсь не набрать, но не знаю, как пойдёт
    _______
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • *миндалька* 09.08.16 17:33
    »
    Не думаю, что много наберешь. Ты ж умеешь себя держать в руках. Вообще не представляю как можно 30кг набрать?
  • с@шульчик 09.08.16 13:53
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): я не хочу такой режим
    И я нехочу)))
  • sveto4ek17 09.08.16 13:43
    »

    ответ для: С@шульчик

    С@шульчик писал(а): ей она в режиме нежрать всегда
    я не хочу такой режим
    _______
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • с@шульчик 09.08.16 13:42
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): по мне так уж лучше не набрать, чем потом сгонять
    ей она в режиме нежрать всегда ))))))
  • sveto4ek17 09.08.16 13:27
    »

    ответ для: С@шульчик

    С@шульчик писал(а): Я шампанского после пункции выпила, так оторвалась с мужем А насчет еды во время беременности, так многие думают, что теперь можно У меня кстати сестра 30 набирала, но она помешана на худобе и не беременная не жрет ничего. Эти две берем были наверное самые вкусные годы в ее жизни
    по мне так уж лучше не набрать, чем потом сгонять
    _______
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • с@шульчик 09.08.16 13:25
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Я шампанского после пункции выпила, так оторвалась с мужем) А насчет еды во время беременности, так многие думают, что теперь можно) У меня кстати сестра +30 набирала, но она помешана на худобе и не беременная не жрет ничего. Эти две берем были наверное самые вкусные годы в ее жизни
  • sveto4ek17 09.08.16 13:21
    »

    ответ для: С@шульчик

    С@шульчик писал(а): Это точно насчет того, что раньше врядли отказывали.
    вот вот
    _______
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • с@шульчик 09.08.16 13:20
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): так вот и я про то, если начнётся жор, то сложно будет держаться, сейчас уже замечаю, что если есть хочу, то прям не могу, но иногда перетерпеть приходится и уже нормально, вчера на скрининге посмотрела, столько толстых, молодые и толстые . и прям говорят. что жрут и жрать хотят. бедолаги и раньше то видать ни в чём себе не отказывали, а теперь совсем слетели, сроки как у меня у всех , а пузы на 12 месяцев одна там даже обиделась, что другая девочка подумала, что у неё срок больше
    Это точно насчет того, что раньше врядли отказывали.
  • sveto4ek17 09.08.16 13:12
    »

    ответ для: С@шульчик

    С@шульчик писал(а): Если есть будешь немного, то ненаберешь особо, но тут мало ли, может внутри проглот проснется
    так вот и я про то, если начнётся жор, то сложно будет держаться, сейчас уже замечаю, что если есть хочу, то прям не могу, но иногда перетерпеть приходится и уже нормально, вчера на скрининге посмотрела, столько толстых, молодые и толстые . и прям говорят. что жрут и жрать хотят. бедолаги и раньше то видать ни в чём себе не отказывали, а теперь совсем слетели, сроки как у меня у всех , а пузы на 12 месяцев)))) одна там даже обиделась, что другая девочка подумала, что у неё срок больше))))
    _______
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • с@шульчик 09.08.16 13:09
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): меня вчера на скрининге на весы поставили, я аж обалдела, ещё меньше стала, думала весы разные, нет, сегодня дома то же самое. Главное потом не перебрать с весом, сейчас то нет аппетита черезмерного, ем не так у и много, но и не двигаюсь особо
    Если есть будешь немного, то ненаберешь особо, но тут мало ли, может внутри проглот проснется ))))
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +2
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +2
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +2
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +1
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +5
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +16
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +2
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +2
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +5
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
Шмидт
11.09 15:54
вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не» +5
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +5
Альбинка19
12.09 05:41
доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня» +10
katya_zlay
11.09 21:08
1.09.2025 часть 2» +4
Татушыч
11.09 07:21
1.09.2025» +2
Шмидт
11.09 09:59
баклажаны, фаршированые мясным фаршем» +10
V_momente_
11.09 08:48
всё идет из головы» +8
Тили
11.09 04:17
1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)» +16
13th Month
11.09 09:35
пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно» +2
Шмидт
11.09 09:43
ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,» +8
Дивчинка
11.09 15:14
1.09.2025» +1
Шмидт
10.09 21:40
своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена» +4
Стройняшка
11.09 07:20
1.09.2025» +1
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 2
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 16
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 6
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 7
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 28
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 2
тема содержит фото кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали » 1
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 13
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 88
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 4
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 8
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 10
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 6
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 8
тема содержит фото немного красоты! нравятся эти кролики. »
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 8
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 13
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 15
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 19
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 11
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 2
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 3
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 6
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 16
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 3
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 26
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 14
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 13
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 17
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 29
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 7
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 14
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 17
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 3
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 9
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 4
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 11
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 7
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 4
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 22
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 15
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 45
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 20
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 16
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 7
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 19
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 2
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 14
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 25
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
какой размер одежды вы носите? » 18
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru