| ||||||
| ||||||
|
cactusya
20.07.16
|
||||||
| ||||||
привет,мои солнышки сегодня с утра привес,но это неудивительно,в согрешила вечерним ужином и сладким.уверена то сойдет быстро,но внесла его. сегодня молокочай и небольшая физ нагрузка, жара спала и заниматься намного легче!!! как ваши дела? и напоследок,очен нравится мне это выражение:“Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.“ это так!!!!верим в себя!!все получится!!!! и еще: Если у вас есть время ныть и жаловаться - значит, у вас найдется и время, чтобы заниматься собой. Не находите себе оправданий. Работайте над собой и добивайтесь поставленных целей. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +5, просмотры: +19 |
начало
-
Хорошо написано.
-
а после разгруза на диету?
-
Легкой разгрузки
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Разгрузка хорошая мысль))) Хочу накупить арбузов и разгружаться на них
-
Все верно сказано!
Все наши проблемы в голове.
И нам проще найти причину почему не получается что-то, чем перестать ныть и начать действовать!!!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|