А р и н к а писал(а): ой,я и позабыла у тебя спросить ты же часто лепестки практикуешьспасибо большое,завтра запеку в фольге. как твое похудение? |
| ||||||
| ||||||
|
cactusya
17.06.16
|
||||||
| ||||||
Девочки,расскаж рецепт диетичсекой рыбки,чтобы подошла для монодня на ней!:-) а то я постоянно делаю на пару,уже приелась,есл и честно.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +8, просмотры: +29 |
начало
-
ответ для: cactusya
спасибо, с переменным)))) -
я либо запекаю с лимоном , солью и перцем
либо тушу с морковкой - но тебе ее наверное нельзя... -
ответ для: cactusya
паприка.базилик.итальянские травы или травы для салатовфранцузские травыА р и н к а писал(а): а какие специи используешь?потом запекаешь?
да.потом запекаю в фольге
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
В фольге или в рукаве в духовке.
-
я ем на обед- любую рыбу специями натираю.лимон.иногда лук
не солю
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
не подскажу, практически не едим рыбку, не сложилось как-то. Понимаю, что нечем хвастаться, но так уж есть...
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|